1樓：網友
我正在吃吶 九月二號在盆友那188買的 好像有30粒 飯後每天一粒 剛開始吃會口乾頻繁喝水 隨便吃點東西飽腹感特別強 以前吃飽了還能再來兩口 現在兩口就飽了 這藥真很奇妙 吃了能自己管住嘴
月瘦20斤的方法，一個月瘦20斤的方法？
內容來自使用者 泣血煞羅刀 這個 法 1 會餓死你 2 很快讓你看到效果 3 瘦20公斤只要一個月 接下來你需要以下10條認知 1 你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪。晚睡的人，除非你隔天可以睡超過12小時，不然你別想瘦 2 你的體重會在停止 後的一星期內，依個人體質復胖2公斤以上。所以你必須將你的目...
游泳月能減多少，游泳一個月能減多少
以一個年齡25週歲，身高180，體重80公斤的男人為例。正常的工作，輕量的勞動強度。每日連續游泳三個小時。保證健康的日常飲食攝入量來計算，建設以2500kcal為標準。當然對於年齡25歲，身高180，體重80kg的男士來說，這樣的攝入量可以保證健康。2500 2200 3000 30 7000 11...
尋求月減20斤的方法，尋求一個月減20斤的方法
給你個最簡單實用的方法。第一個星期，三餐只吃黃瓜，其他什麼都不吃，少喝水。第二個星期，早餐吃個煮雞蛋，只吃清不吃黃，中午吃黃瓜加煮雞蛋清，晚餐還是吃黃瓜，飯遲到不餓就完，千萬別吃到飽。第三四個星期，掌握一個 原則，澱粉別跟蛋白一起吃。舉個例子，你要是喝了牛奶，就千萬別吃麵包，因為牛奶是蛋白，麵包是澱...