孕婦可以吃頭生蛋嗎，孕婦吃生雞蛋

1樓：檸萌

雞蛋是生活中最為多見的食物，不僅含有極高的蛋白質，而且富含多種營養，所以在平常大家經常吃雞蛋，尤其是孕婦。不過，有些孕婦聽說生雞蛋有降火的作用，所以就想吃生雞蛋。那麼，孕婦能不能吃生雞蛋？

下面就來介紹下這個問題。

孕婦不能吃生雞蛋，因為孕婦吃生雞蛋，不但會影響蛋白質的吸收，還可能導致以下危害：

1、難消化：生雞蛋裡含有抗胰蛋白酶，而這種物質會不僅會影響蛋白質的消化，還會影響吸收，所以孕婦吃生雞蛋，不容易消化，可能會出現腸胃問題。

2、出現食慾不振：由於生雞蛋裡含有抗生素蛋白，而這種物會影響身體吸收生物素，如果孕婦吃生雞蛋，就會導致身體內缺乏生物素，如果身體內缺乏該物質，就容易引起食慾不振、**發炎、體重減輕等症狀。因此為了自身健康孕婦不要吃生雞蛋。

3、細菌感染：由於雞蛋殼容易被細菌汙染，而雞蛋殼有細孔，細菌一旦進入裡面就會導致感染，所以孕婦生產雞蛋容易感染細菌，危害健康。所以建議孕婦吃煮熟的雞蛋，煮熟的雞蛋可以殺死細菌。

孕婦吃生雞蛋

2樓：mango敏華

孕婦吃生雞蛋，孕婦應該避免吃生雞蛋，生的食物都要儘量避免，因為生的食物裡有很多細菌，為了避免感染，不要吃生的食物，孕婦是應該多吃雞蛋的，熟雞蛋，煎雞蛋，雞蛋湯等等。

3樓：匿名使用者

有很多孕婦會誤認為吃生雞蛋比吃煮熟的雞蛋更有營養。事實卻不是這樣的，因為這是一種非常錯誤的認知。首先吃生雞蛋很不衛生，而且孕婦直接食用生雞蛋，還會引起細菌感染，讓人變得食慾不振，甚至還會出現肌肉疼痛，更有甚者還會出現全身使不上力氣的情況。

所以孕婦千萬不要直接吃生雞蛋。

孕婦能吃屈頭蛋嗎

4樓：暮靜雨

孕婦是可以吃屈頭蛋的，不要偏食，飲食儘可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒菸戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源。

孕婦不能吃哪些食物：

1、生豆類：綠豆，扁豆，紅芸豆，白芸豆等豆類，在新鮮或不加熱的情況下都可引起中毒。

2、生牛奶：生大豆含有毒成分，如果未經烹煮就不用食用牛奶，會引起食物中毒。

3、木薯：木薯根，莖葉含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝它的湯可引起中毒，毒素可引起神經麻痺，甚至造成永久性癱瘓。

4、土豆發芽：馬鈴薯發芽的毒素 - 茄鹼，比肉部分高几倍至幾百倍，一旦進食，意識障礙輕微，呼吸困難，嚴重者因心力衰竭，呼吸中樞癱瘓致死。

5、鮮活黃花菜：黃花菜含秋水仙鹼，這種毒素可引起咽喉乾燥，灼熱感，血尿等中毒症狀。食用前需先將百合煮熟，煮沸後煮沸，然後煮食。

6、青西紅柿：青西紅柿中含有毒的茄鹼，吃這種未成熟的藍西紅柿，口苦，感覺後可出現噁心，嘔吐等中毒症狀，進食更危險。

懷孕初期能吃生雞蛋嗎

5樓：追昔夢斷

任何時間都不建議吃生雞蛋。

1、生雞蛋帶菌。沙門菌能潛伏在蛋黃中，生蛋中還有寄生蟲卵，細菌能通過蛋殼上的呼吸孔進入蛋內，在蛋中滋生繁殖。吃了未煮熟的蛋和生蛋，很容易患寄生蟲病和沙門菌中毒。

2、生雞蛋不易被消化。生雞蛋清裡含有%的抗生物素蛋白和較多的抗胰蛋白酶，均能影響人體的消化功能，雞蛋煮熟後，這些物質都被破壞了。另外加熱可使生雞蛋內的大分子蛋白質在進入人體後很容易變成小分子的氨基酸而被消化吸收。

3、生雞蛋進入人體易產生一些有害物質。吃生雞蛋使不容易消化的蛋白質大量進入人體，會產生較多的毒物質如胺、酚、氨、吲哚、甲基吲哚、硫化氫等，加重肝臟負擔，產生一系列症狀。雞蛋煮熟後吃，大部分蛋白質被消化吸收，產生的有毒物質也減少，減輕肝臟負擔。

6樓：闞敏劉文樂

你好！孕婦是一定不能食用生雞蛋的，雞蛋一定在食用之前要煮熟了吃，因為雞糞便上的病菌容易穿過蛋殼進入雞蛋，生吃了後容易感染病毒，所以最好不要生吃。