懷孕能吃小茴香嗎，孕婦能吃小茴香嗎

孕婦能吃小茴香嗎

1樓：童心童趣

孕婦能吃小茴香嗎應少吃。

小茴香是一種香料，做調味料食用可讓菜品味道更香更美味，但同時它性質溫熱，孕婦吃多了容易出現便秘、上火等不適，所以應少吃。

孕婦吃多了小茴香會怎麼樣導致便秘

小茴香屬於熱性香料，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥，從而導致孕婦便秘。

上火

小茴香燥熱，孕婦食用後還可能引起上火症狀，出現**出油等。若孕婦食用小茴香籽後最好多喝水或食用新鮮果蔬避免可能引起的上火症狀。

引起嘔吐

小茴香有一定 **性氣味，有些孕婦聞不得這樣的味道，聞到就會引起嘔吐等現象。

影響胎兒

孕婦便秘後，在排便時會使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，影響胎兒生長。嚴重便秘可能會出現羊水早破或者是流產的情況。

小茴香食用注意事項1、不宜過量食用

小茴香菜是一種辛溫食物，吃多了不僅容易引起多種上火症狀，還會對眼睛產生影響，造成視物模糊、視力下降。所以，不宜短期大量食用小茴香菜，每天應以不超過10克為宜。

2、體熱、胃熱的人不宜吃小茴香

小茴香菜性溫，味辛，有散寒暖胃的作用，很適合虛寒體質的人群食用。因此，陰虛火旺、肺熱、胃熱及熱毒盛者不宜吃小茴香菜，以免加重熱症。

孕婦可以吃小茴香嗎早期

2樓：愛喝粥

孕婦能不能吃小茴香。

很多植物都是藥食同源的，既能用來做美食，又能用來治病。比如小茴香就是其中的一種，在燉肉的時候可以放一些，同樣還具有**的功效。而孕婦在吃這一類東西的時候，一定要謹慎，那孕婦能不能吃小茴香？

小茴香性溫，有祛寒止痛的功效，可以有效的祛除身體內的寒溼，而且不會影響胎氣，孕婦哪槐桐是可以適量食用的。但是孕婦吃小茴香需要注意方法，只限於在做菜的時候適量放一些，明者不能直接把小茴香磨成粉沖服。因為小茴香畢竟有藥用功效，直接沖服可能會給胎寶寶帶來危害。

小茴香更適合那些有宮寒、腰背發涼、關節發涼的人食用，由於小茴香有驅寒暖陽、行氣止痛、溫經暖宮的功效，可以明顯改善這些症狀。尤其是經期腹痛的女性，在來月經的前三天，就可以用小茴香泡水喝，就能大大緩解經期腹痛的症狀。

除此之外，小茴李坦香對腸胃健康也有很多益處。它可以理氣和胃，可以改善食慾不振、大便糖稀、胃寒嘔吐、胃脘脹痛等症狀。不過小茴香不適合陰虛火盛的人食用，否則會導致身體內的虛火更旺，不利於身體健康。