去溼熱的食物有哪些 有哪些熱熱的食物推薦?

2025-04-23 09:31:35 字數 4362 閱讀 6667

有哪些熱熱的食物推薦?

1樓:夏目貴志

我心目中的冬日熱乎食物榜單:

top8:生炒糯公尺飯【雖然是個廣東人,但卻不是特別喜歡。但天一冷得厲害,又離家甚遠的時候又,是道解想家之愁的食物,只要沒有蝦公尺+脆花生,什麼都好說】

top7:湯達人酸酸辣辣豚骨拉麵+雞蛋【雞蛋要兩個,乙個煎的,乙個分開蛋黃蛋清敲進湯裡,蛋白成花,蛋黃流心。可惜味道有吵則點大,煮完吃完要洗頭洗澡了。

但這麼好吃這麼暖,冬日不吃一吃也是會後悔的啊。】

top6:中式日料關東煮【冬吃蘿蔔夏吃薑,關東煮一定要有蘿蔔!用一片海帶+幾條小魚乾煮乙個「高湯」,加點醬油加點瑤柱蝦公尺煮圓片厚蘿蔔,蘿蔔的鮮甜在寒冷的冬日裡直擊味蕾。

就算沒有高湯,單純瑤柱+蘿蔔+醬油水煮出來的那口湯也鮮甜到你爽】

top5:韓式泡菜湯+飯【大量酸辣口的韓式泡菜+任何你喜歡的肉(五花/金槍魚罐頭/三文魚肉碎/肥牛啥都行)+水煮出來的湯菜,配上熱乎乎的白公尺飯,要上天了要上天了】

top4:羊肉燜飯【秋冬進補羊肉不能缺席!不能吃羊的就無視吧。手抓羊肉飯做法,只是將有骨頭的手抓羊肉換成無骨帶皮羊肉】

top3:番茄土豆魚蓉湯【魚選刺少的,煎香蒸熟拆骨,番茄土豆煮湯煮到土豆熟了,番茄也開始軟爛了,加入魚肉和支撐骨架,煲至魚肉成蓉,那口醇香會讓你活過來】

top2:番茄肉末湯麵【湯麵飄著橘紅的番茄油,1/3手指寬的扁型麵條,配上熱乎乎的濃稠湯水,都不知道是什麼神仙食物。】

top1:熱乎乎的湯餃子【一定要一公升州棚碗裡跡敬面裝著高湯、餃子、青菜和蛋白質(肉或蛋),那種燙好一盤裝無湯水的餃子是沒有靈魂的】

個人冬日熱乎推薦榜單看下來,我原來這麼喜歡酸口的食物。

熱性的食物有哪些

2樓:韓璣夷柏

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析,平性食物居多;溫、熱性次之;寒、涼性居後。一般說,各種性質的食物除都具有營養保健功效之外,寒涼性食物屬於陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效;溫熱性食物屬於陽性,有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。

溫熱性水果:山楂;櫻桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果紅毛丹榴蓮。

金橘水蜜桃。

李子芒果。溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔檳榔。

熱性食物(非水果):

牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、

黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。

3樓:乖浣浣

1.五穀雜糧類:高粱、糯公尺、刀豆等。

2.蔬菜類:洋蔥、韭菜、芥菜、大蒜、茴香、南瓜、香菜、辣椒、蔥、生薑等。

3.水果類:荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、楊梅、山楂、龍眼肉等。

4.肉類:羊肉、狗肉、火腿、豬肚、雞腿等。

5.奶及奶製品:羊乳、乳酪等。

6.水產類:蝦、帶魚、鰱魚、鱅魚等。

7.調味品及其他飲品類:紅糖、飴糖、醋、花椒、八角茴香、胡椒、玫瑰花、桂花、茉莉花等。

8.堅果類:栗子、核桃、松子等。

希望能夠幫助到您 謝謝。

祝您生活愉快喲。

4樓:匿名使用者

溫熱性水果:山楂;櫻桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 紅毛丹 榴蓮金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔 檳榔。

熱性食物(非水果):

牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、 黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。

什麼食物熱性

5樓:王子正能量

1、麵粉、高粱、糯公尺、薏公尺及其製品。

2、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。

3、羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

4、乳酪。5、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

6、栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

7、酒、醋、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。

熱性食物有哪些東西

6樓:曹仙

我們都知道,日常生活中常見的水果一般都富含豐富的維生素,常吃可以為身體提供豐富的營養物質,不過水果也有熱性和溫性以及涼性之分,不同性質的水果會對身體產生不同的影響,若是吃錯了反而會對身體造成影響。而日常飲食中的食物也有這樣的區分,那麼什麼食物是熱性的呢?

溫熱性水果:

山楂;櫻桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果紅毛丹榴蓮。

金橘水蜜桃李子芒果溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜。

桔檳榔熱性食物(非水果):

韭菜,芥菜,香茶,辣椒,花椒,生薑,蔥,南瓜,芥子,小茴香,刀豆,大蒜,酒、醋,杏子,桃,石榴,荔枝,栗子,胡桃肉,鱔魚,蝦,蚶、鱅魚,鰱魚,羊肉,狗肉,雀肉,豬肝,雞肉,豬肚,火腿,鵝蛋,鹿肉,熊掌等。麵粉、豆油、酒、醋、黑豆;生薑、大蔥、大蒜、芹菜、芥菜、油菜胡蘿蔔、韭菜、香菜;桂圓、荔枝、菠蘿、椰子、櫻桃、楊桃大棗、蓮子、桃子、核桃、花生、葡萄、李子、栗子、桔子、羊肉、狗肉、公雞肉、牛肉、羊奶、白鴿肉、黃鱔、草魚、各類蝦。

溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用於寒性體質和病症的食物,就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜;適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶;適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等,都是屬於溫熱性質的食物。

涼性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子火龍果楊桃、

山竹、士多啤梨、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、

柚子。甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、

綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿蔔、冬瓜、百合:蕎麥、玉公尺、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果,小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜。

苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

中性水果:葡萄;蘋果;杏;菠蘿;龍眼;甘蔗;烏梅百香果、檸檬、

番石榴、柳橙。

平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間,適合於一般體質,寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如公尺、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。

7樓:網友

平時我們吃的食物有四種屬性,熱、寒、溫、涼,熱性食物和寒性食物是相對應的,如果您是寒性體質平時就應該多吃一些溫熱性的食物,我們來看看熱性食物都有哪些?

一、糧食組。

溫熱性--麵粉、高粱、糯公尺及其製品。

二、蔬菜組。

溫熱性--扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。

三、動物性食品組。

溫熱性--羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

四、奶及奶製品、大豆及大豆製品組。

溫熱性--乳酪。

五、水果組。

溫熱性--荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

六、其他食品。

乾果類:溫熱類--栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

七、寒性和熱性。

中醫食療重視食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽,扶正祛邪,以期「陰平陽秘,精神乃治」。食物的性是指「四性」,即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性,溫性和熱性,在作用上有一定同性。

只是在作用大小方面稍有差別。此外,有些食物其食性平和,稱為平性。能減輕或消除熱證的食物,屬寒涼性;能減輕和消除寒證的食物屬溫熱性。

一般認為,寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用於熱性病證。溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用於寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。

什麼食物可去熱毒

8樓:羿小天

⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

苦瓜歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

西紅柿。儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

喝牛奶。很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。

而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。

9樓:小成養生館

排毒養顏的5種食物,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火!

有哪些食物衝突,相剋的食物有哪些?

1 雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡 2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 3 海帶忌豬血 同食便祕 4 土豆忌香蕉 同食生雀斑 5 牛肉忌紅糖 同食脹死人 6 狗肉忌黃鱔 同食則死 7 羊肉忌田螺 同食積食腹脹 8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮 9 番茄忌綠豆 同食傷元氣 10 螃蟹忌柿子 同食腹瀉 11 鵝肉忌鴨梨 同...

補鈣的食物有哪些補鈣的食物有哪些

鈣是生物必需的元素。對人體而言,無論肌肉 神經 體液和骨骼中,都有用ca2 結合的蛋白質。鈣是人類骨 齒的主要無機成分,也是神經傳遞 肌肉收縮 血液凝結 激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。鈣約佔人體質量的1.4 參與新陳代謝,每天必須補充鈣 人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長髮育和健康。補鈣不一定非...

什麼什麼熱熱成語,熱的成語有哪些

形容熱的成語如下 汗流浹背 浹 溼透。汗水流得滿背都是。形容非常恐懼或慚愧。現也形容流汗很多,衣服都溼透了。可以在句式中作謂語 定語 狀語 指滿身大汗。與揮汗如雨 汗如雨下意思相近。揮汗成雨 揮 灑,潑。形容人多。用手抹汗,汗灑下去就跟下雨一樣,也形容出汗多。烈日當空 炎熱的太陽高掛天空。形容天氣酷...