1樓：魯蘭英桂卿
薏公尺、紅豆、麥仁先泡一段時間，煮的時候容易爛，也節省時間，具體做法如下：
準備材料：黑公尺：80克、糯公尺：
100克、紅豆：20克、綠拿跡豆：拍芹20克、花生：
20克、紅棗：8個、紅芸豆：15克、孔雀豆：
15克、薏公尺：20克、麥仁：30克、百合：
消賀並5克。
1、先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下，煮的時候容易爛，也節省時間。
2、黑公尺、糯公尺、麥仁、薏公尺用水淘洗乾淨。
3、把洗好的公尺和各種豆子倒入電飯鍋裡。
4、加入適量的水，啟動煮粥鍵，時間結束粥就熬好了。
5、完成。
2樓：後玉巧巨醜
夏天，又到了吃薏公尺紅豆麥仁粥，但是薏公尺紅豆麥仁真的很難煮熟，如何能夠快速的煮熟薏公尺紅豆麥仁，有幾個小妙招，不妨學一下。
一：把薏公尺紅豆麥仁放到冰箱冷凍室冷孫仿凍2小時在煮，會快好多哦。
二：提前則叢纖12小時冷水浸泡薏公尺紅豆麥仁，煮的時候就會快熟好多了。
三：待水開鍋時，兌入幾次涼水，被涼水「激」幾次，薏公尺紅豆麥仁就很容易煮爛了！
四：用乙個小缸把薏公尺紅豆麥仁放在熱水裡蓋上蓋子泡上約30分鐘。
五：用高壓鍋煮薏公尺紅豆麥仁比一般的鍋快一點，而且味道也更好哦。
吃薏公尺紅豆麥仁功效是一道常見的家常粥，主要原料是薏公尺，紅豆和麥仁。主要有止血調理清熱解毒的功能，鄭陪薏公尺的營養很豐富，含有多種氨基酸成分和維生素b1，碳水化合物等營養成分，不吃能起到利水去溼，健脾止瀉，清熱解毒的作用。紅豆又叫做赤小豆富含澱粉。
因此又被人們稱為飯豆，它具有津津液，利小便，消腫，除腫，止吐的功能，赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養多功能的雜糧。陽痿**，麥仁小兒營養不良，骨折，骨質疏鬆，男性疾病，骨科疾病都有**效果。
炒熟的紅豆薏仁公尺功效一樣嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
功效一樣的。
紅豆+薏公尺是排毒、養顏、去溼的好搭檔，紅豆富含維他命及多種礦物質，有補氣血、消腫的功效，而薏公尺有健脾胃，清熱排毒的作用，當紅豆與薏公尺結合在一起，高纖維低脂肪，對人體有很大的益處。炒熟的紅豆和薏公尺煮湯，祛溼效果更佳，而且煮起來容易開花，還可以更好的釋放出營養成分。
薏公尺和紅豆怎麼磨粉，要炒熟嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
需要炒熟的。
製作薏公尺紅豆粉的方法如下：
一、將紅豆和薏公尺倒入碗中，將其淘洗乾淨。
二、倒入無油的鍋中，開中小火進行炒制。
三、炒大約20到30分鐘左右，薏公尺變黃即可出鍋。
四、晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
五、薏公尺紅豆粉完成了。
5樓：影視動漫小百科
薏公尺、紅豆、麥仁先泡一段時間，煮的時候容易爛，也節省時間，具體做法如下：
準備材料：黑公尺：80克、糯公尺：
100克、紅豆：20克、綠豆：20克、花生：
20克、紅棗：8個、紅芸豆：15克、孔雀豆：
15克、薏公尺：20克、麥仁：30克、百合：
5克。1、先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下，煮的時候容易爛，也節省時間2、黑公尺、糯公尺、麥仁、薏公尺用水淘洗乾淨。
3、把洗好的公尺和各種豆子倒入電飯鍋裡。
4、加入適量的水，啟動煮粥鍵，時間結束粥就熬好了5、完成。
6樓：和善仁德
這個需要前一天晚上泡一晚上，就會好煮、、、
薏公尺和紅豆怎麼磨粉，要炒熟嗎
7樓：116貝貝愛
需要炒熟的。
製作薏公尺紅豆粉的方法如下：
一、將紅豆和薏公尺倒入碗中，將其淘洗乾淨。
二、倒入無油的鍋中，開中小火進行炒制。
三、炒大約20到30分鐘左右，薏公尺變黃即可出鍋。
四、晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
五、薏公尺紅豆粉完成了。
薏公尺，可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功鍵含亂效，因為它是紅色的老圓，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓稿檔力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
8樓：l一
薏公尺和紅豆。
一起磨粉的時候是需要炒熟的。
把紅豆和薏公尺各500克洗乾淨，，熱鍋，鍋巨集陪熱的差不多的時候，把薏公尺和紅豆放鍋裡炒熟。
把炒熟的薏公尺放入攪拌機裡研磨成粉，注意薏公尺粉要過篩，再剩下的渣倒入一旁留著最後再打一遍，防止浪費。
接著把紅豆裝在攪拌杯裡，打成紅豆粉，然後蔽仿蠢過篩，渣也倒入一旁，是跟研磨薏公尺一樣的步驟。
把磨好的紅豆粉和薏公尺粉混合在一起，紅豆薏公尺粉就做好了，要食用的時候直接用開水沖泡大並就可以變成好喝的紅豆薏公尺糊了。
9樓：覺覺
紅豆和薏公尺的功效相信大家都略知一二，把它們加在一起卻有祛溼健脾，消水腫，**美白，代餐飽腹，營養頭髮，防止脫髮，減少皺紋，消除色素斑點的功效，因為它們是高纖維，低脂肪所以還有良好的潤腸通便，降血壓，降血脂，調節血糖，解毒抗癌，預防結石，健美，**的作用，是清除體內溼氣的最好偏方，適合長期食用。
下面是紅豆薏公尺粉孝猜的製作流程。
把紅豆和薏公尺各500克淘洗乾淨，放鍋裡炒熟把薏公尺放入攪拌機裡研磨成粉，注意薏公尺粉要過篩，剩下的渣倒入一旁留著最後再打一遍，防止浪費。
把紅豆裝在攪拌杯裡，打成紅豆粉，然後過篩鉛慎棗，渣也倒入一槐拆旁把磨好的紅豆薏公尺粉混合在一起，紅豆薏公尺粉就做好了，用開水沖泡就可以變成好喝的紅豆薏公尺糊了。
10樓：道古小白
薏公尺紅豆粉就是要炒熟的才行，不然泡不開營養出不來，功效就達不到了，我汪寬之前也是泡來喝，不過現在上沒陵跡班為了更枯並方便，我改喝稀健薏公尺紅豆茶了。
11樓：匿名使用者
可以的，紅豆不可與以下食物同食：紅豆+羊肝：一起吃會引起中模檔毒旦如亂紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白橡物**紅豆的營養價值紅豆還含有多種無機鹽。
12樓：我的存在、無關緊要
有專門磨粉的，不管是什麼吃的都可以磨粉。
13樓：網友
要炒下，然後磨粉更香些。
14樓：牛肉包包
需要炒熟的，按下面的步驟做即可：
1、把紅豆和薏公尺按一比一的比例放在碗裡，不知道一比一的可以找個小杯子或者量杯，一杯紅豆一杯薏公尺；
2、跟洗公尺一樣，洗兩遍，第三遍用水泡上十判譁分鐘；
3、讓它揮發水汽，一定瞎衝巖要無油的鍋哦；
4、小火炒20分鐘到30分鐘，變色就可以了熄火了；
5、在放到攪拌機裡攪碎，攪碎之後可以用篩子篩出大顆粒的繼續攪拌，如果覺得無所謂的話不進行第二次攪拌也是可以的。磨御。
15樓：花岐亞
把紅豆和薏公尺各500克淘洗乾淨桐胡襲，放鍋裡炒熟把薏公尺放入攪拌機裡研磨成粉做畝，注意薏公尺粉要過篩，剩下的渣倒入一旁留著最後再打局兄一遍，防止浪費。
把紅豆裝在攪拌杯裡，打成紅豆粉，然後過篩，渣也倒入一旁把磨好的紅豆薏公尺粉混合在一起，紅豆薏公尺粉就做好了，用開水沖泡就可以變成好喝的紅豆薏公尺糊了。
紅豆薏米怎麼快速煮，紅豆薏米如何快速煮爛 薏米和什麼一起煮粥最好
方法一 無水冷凍法爛得快將薏米 紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮，這樣也很容易爛的。方法二 浸泡法提前把薏米 紅豆浸泡一個晚上，再用高壓鍋煮，大概半小時就搞定。方法三 燜燒法薏米 紅豆多加水，水開後關火，燜半小時 再 煮開，再燜半小時，就可以吃了。方法四 省電法準...
薏米紅豆煮能放糖嗎,薏米紅豆黑豆花生大棗榨豆漿，可以放糖嗎
薏米紅豆煮可bai以放糖。做法du一 zhi 原料 紅豆200g 薏米150g 年糕250g 或者用中國dao小元宵，小湯圓代專 替 調料 冰糖50g。1 準備以上食材和調料。2 將離火續煮鍋裡的水燒開，放入紅豆 屬薏米 年糕 和冰糖。3 燒開後，提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。4 放入外鍋後...
薏米紅豆怎麼吃，薏米紅豆怎麼吃最除溼
薏米和紅棗 銀耳做羹，特別適合缺乏運動的上班族喝。有利於健脾臟 去溼氣 養心安神 潤肺養顏，補氣益血，是一道可以經常吃的滋補甜羹。薏米營養價值很高，易消化吸收，有健脾除溼 利水消腫 改善膚色等作用，平時家裡可以常備。紅豆薏米有祛溼的功效，可以煮粥熬湯，也可以打成粉的，現在市面上也有很多加工好的薏米紅...