1樓：無雅詩
一頓煮兩包方便麵，過了兩個雞蛋，加了乙個西紅柿，兩個小餅子，從這個飯量來看的確有些多。但對御銷於體力勞動者來講，也算是正常的。所以不管怎樣，只要身體健康就好。
教你一道方便麵的正確吃法
煮方便麵的正確步驟竅門：
第一步：「焯水」，也就是將麵餅上多餘的油脂去除。取鍋，倒入清水大火燒開，下入麵餅慧橡煮30-40秒撈出，將煮麵剩餘的水和上面漂的油脂全部倒掉，因為這是使泡麵。
口味變差的主要原因。
第二步：「煮麵」。另起鍋，倒入清水大火燒開，先下入包括醬包、菜包和粉包在內的調料一起煮，這就相當於我們平時燒飯煮的「湯」一樣，開小火煮2-3分鐘，清水就變成了濃的湯汁，會變得更香了。
這時，你還可以打入乙個荷包蛋。
或者下點綠菜，加點火腿腸。
什麼的，不僅能提味，還能為這頓美味增加營養。
用這種方法煮的方便麵，簡直就是一碗美味又豐富的「湯麵」，麵條勁道入味，湯汁香濃鮮美，完全吃不出讓人討厭的「油炸」味兒了，就算連著吃三天。
2樓：小梨
是多的，方便麵屬於高熱量食品，儘量少吃，方便麵也已經算是主食了，加了兩個小餅子，攝入的有點多了。
3樓：來自的使者
看情況，乾的苦力活或者發育期間，但是合理飲食有助於健康。
煮麵，兩個人吃一鍋麵條，放幾個雞蛋、西紅柿好呢？
4樓：網友
一人乙個雞蛋，切乙個西紅柿就可，如果要色澤好看，可加點小青菜，勾起食慾~
5樓：司睿識
這也拿出來問，想怎麼吃就怎麼吃啥，又不會吃出什麼毛病來！味道濃點放多點材料，味道淡點少放點啥。
6樓：網友
這要看你們兩個人的飯量的。也不知道你的鍋有多大。一般的話，兩個人吃，個人建議放2個西紅柿，3個雞蛋，再加上面，應該能吃飽。飯量很大的話酌情再加面。
7樓：水輕遙
看個人口味吧，雞蛋乙個人一天最多隻能吃兩個，否則膽固醇太高，所以雞蛋放兩三個就好。西紅柿的話，兩個就行了。
8樓：或許太在意
倆人，要是不打散就一人乙個雞蛋荷包型，乙個大點的西紅柿就行了。
9樓：網友
乙個雞蛋乙個西紅柿，營養正好。
10樓：網友
雞蛋和西紅柿都是用來調味的，看自己的口味而定。
11樓：網友
兩個雞蛋，乙個西紅柿，雞蛋打散比較好吃些。
12樓：閒人小小蜜
1個西紅柿 2雞蛋 別煮多了 吃不完就糊了。
兩袋大今野泡麵，乙個西紅柿，兩個雞蛋，一根蔥，鹽，怎麼煮
13樓：匿名使用者
3、鍋中倒入清水適量燒開(當然有高湯更好)4、放入方便麵(方便麵早態銷困放會，煮得會有彈性)5、加入西紅柿 雞蛋。
6、繼續煮5分鐘就好了，最後放鹽和味精。
7、然後重新淨鍋煮開水燙點青菜，將青菜撈帆念出放入鬥消煮好的面中，丟點大蔥 就大功告成了。
一頓飯吃了倆雞蛋 一根黃瓜 兩個西紅柿外加一根火腿腸算不算多？
14樓：帳號已登出
其實我早明喚覺得槐嫌這個因人而異吧，對於我們普通人的話，如果吃兩個雞蛋，一根黃瓜，兩個西紅柿，還加一根火腿腸的話，那麼不吃其他的食物陸凱的話，應該也不算多。
15樓：網友
如果是男生的話，吃這些東西也不算是多。要是女生的話，吃這些東西就不算少了。
早餐可以這樣吃嗎兩個雞蛋乙個小麵包加乙個西紅柿嗎
16樓：楊建朝
乙個雞蛋就可以了，要喝一碗稀飯。
17樓：一劍洪城
早餐，你喜歡吃啥就吃啥，沒有禁忌。
在煮方便麵裡臥雞蛋是先放雞蛋還是先煮麵，西紅柿雞蛋是先放雞蛋還是先放西紅柿。
18樓：網友
其實，一般都像你說的先炒西紅柿和雞蛋，這樣會更香點，或許你同學更喜歡清淡的，個人口味不同。
19樓：搜尋乙個使用者名稱
你沒有錯，雞蛋在水開後再煮四到五分鐘即可，煮久了 雞蛋會裂開。每個人有自己的做事方法。沒有什麼方法是一成不變的，放的順序不同做出來的味道也不一樣的。
中午吃了好多兩個煎餅和一盤素炒腐竹和一大碗西紅柿雞蛋，有兩個雞蛋
20樓：網友
一頓兩頓的不會胖，也不會瘦，要注意的是，每天的運動量要大於攝入量，這樣就不會胖。
21樓：網友
胖紙都不是一口吃出來的。
一頓飯吃一大碗稀飯五個雞蛋乙個餅子算不算多？
22樓：網友
我的天哪吃得太多了，哪有一頓飯吃五個雞蛋，最多兩個。你吃多了不消化吸收不了那麼多的營養所以是浪費。一碗稀飯乙個餅兩個雞蛋就可以。特別晚上不能多吃。
23樓：喜歡路亞了
一般人正常不運動的時候一天2個雞蛋就行。
如果是運動強度有可以多幾個，但看你吃稀飯應該一天兩個 就行了。
24樓：懲聳天
一頓吃五個雞蛋太多了，雞蛋一次不能吃的太多。
吃了一包泡麵兩個饃饃三個雞蛋乙個西紅柿一碗稀飯為什麼感覺還餓啊
25樓：巨集義蘇月
因為在吃的過程當中沒有很好的咀嚼，因此胃就沒有乙個飽的訊號，並且這些食物本身都是比較容易消化的餓得快也是正常。
方便麵中間發紅能吃嗎開啟一包方便麵突然看見中間發紅
不要吃，正常情況不會出現發紅情況！可能摻進雜質了！不要吃！健康最重要！如果不是產品設計成這樣，就算不是過期變質也是染色了，為身體著想，不吃為妙 開啟一包方便麵裡面的調料包破了,調料染到面上了,還能吃嗎 這個沒問題啊，只要外包裝沒破，在保質期內就可以吃的。調料灑在上面也不要緊，反正等會也要加調料的。小...
康師傅方便麵一包有多少熱量翱，康師傅方便麵一包有多少熱量啊？
一包方便麵的熱量是470卡 100克 幾乎相當於兩碗飯。方便麵提供的營養素不全面，能量比較高，方便麵能提供400 500千卡，長期吃方便麵可能發胖和營養不均衡。方便麵熱量過高，某些油炸過度的方便麵的確含有一定的致癌物質。如果長期大量進食過度油炸的方便麵，而且也不注意營養搭配和改善生活方式，也可能成為...
過期兩個月的方便麵，調味包感覺沒什麼變化，味道也沒有變化，可以吃嗎？（麵餅有點受潮，已經扔了）
吃過期的食品當然會對身體不好的，不過也不必太擔心，吃一次過期的方便麵不會對身體產生多大影響的，以後進食時多注意就是。產品的保質期是指產品的最佳食用期。產品的保質期由生產者提供，標註在限時使用的產品上。在保質期內，產品的生產企業對該產品質量符合有關標準或明示擔保的質量條件負責，銷售者可以放心銷售這些產...