營養牛肉鱈魚配方美毛糧,牛肉和鱈魚哪個更有營養價值

2025-04-29 10:05:10 字數 4598 閱讀 7492

1樓:西紅柿

宴高 牛肉鱈魚有很多搭配,以牛肉鱈魚芝士焗飯為例:

做法:牛肉1000克、胡蘿蔔1根、土豆2個、洋蔥1個、姜適量、黃油適量、水適量。

材料:公尺飯 番茄1個 牛肉1000克 鱈魚1條 胡蘿蔔1根 適量的蒜 、 姜 、 生抽 、 鹽、 糖 、 酒 、 十三香 、 椒鹽、 蔥、橄欖油。

1、加番茄一起煮飯。

2、將牛肉切成條, 放薑絲, 半勺鹽, 一勺糖 ,半勺生抽, 半勺酒, 椒鹽適量 ,十三粗段香適量 ,醃製15至20分鐘 。

3、然後把薑絲倒掉 加入一勺橄欖油拌勻。

4、橄欖油熱鍋, 放多點油 ,小火煎炒牛肉四成熟 ,過濾油盛出。

5、鍋裡巖祥譽的油繼續熱 ,放入鱈魚煎至4成熟, 過濾油盛出。

6、這時飯煮好了, 把番茄拿出來放一邊 還剩下的橄欖油繼續熱 ,加入切好的蒜, 爆香 加入切好的胡蘿蔔片翻炒, 再加入煮好的公尺飯 翻炒均勻, 盛出, 用錫紙包好的烤盤裝入炒好的公尺飯, 鋪均勻, 放鱈魚在中間, 再放和飯一起煮的番茄在鱈魚上壓碎鋪好 加入牛肉條散開鋪好 。

7、最後放入芝士乳酪散開鋪好, 用錫紙封好整個烤盤 ,放入烤箱 180度 12分鐘就可以了。

2樓:賣紅薯的

材料。牛肉1000克、胡蘿蔔1根、土雹輪豆2個、洋蔥1個、姜適量、黃油適量、水適量。

做法。1、土派肆亂豆切成和胡蘿蔔削皮切成小塊,土豆在涼水中泡泡撈起備用。

2、牛肉切成丁備用。

3、鍋內放入清水,薑片大火燒開後改成小火燉1個小時。

4、鍋燒熱後放入黃油燒至溶化。

5、放入洋蔥爆出香味,加入胡蘿蔔和土豆丁炒均勻(咖哩已經很有鹹味,可根據自己的口味加適量鹽塵檔)

6、加入咖哩塊炒至均勻。

7、倒入燉好的牛肉塊翻炒。

8、加入牛肉湯燉至土豆熟即可。

牛肉和鱈魚哪個更有營養價值

3樓:房地產泡沫要破

既然吃這些食物過敏,那以後就不要吃了,孩子還小,吃藥對她來說不好。可以讓寶寶不喝牛奶,改喝豆漿,豆漿營養價值也很高,雞蛋不能吃,就吃肉類,主食上可以選用大公尺、小公尺、紅豆等。牛肉和羊肉屬於性溫熱食物,不宜讓寶寶吃的太多,公尺不要淘洗的遍數過多。

吃那些食物會過敏,就一定不要再吃了。另外,抽空去醫院給寶寶再檢查一下,聽聽醫生怎麼說。

祝寶寶健康,快樂成長!

鱈魚怎麼做才最營養?

4樓:匿名使用者

冬菜蒸鱈魚。

原料:銀鱈魚、冬菜、精鹽、雞粉、香慶羨油、澱粉、胡椒粉、香蔥末。

製法:1、將銀鱈魚去鱗,洗滌整理乾淨,切成2釐公尺厚的大片;冬菜洗淨,剁碎後加橋老入雞粉、澱粉、香油調拌均勻備用。2、銀鱈魚片撒少許精鹽、胡椒粉醃製3分鐘,再放上拌好的冬菜,上屜蒸8分鐘左右至熟透,取出裝盤再撒上香蔥末即可。

小公尺燴鱈魚。

做法:1、中火加熱鍋中的橄欖油,然後將洋蔥圈,隨後倒入清水、胡蘿蔔條和番茄碎,煮15分鐘。2、接著將豌豆和鱈魚小塊放入,再煮10分鐘,然後放入鹽和黑胡椒碎調味。

3、最後將小公尺放入,蓋上蓋子,燜10分鐘即可。

香辣銀鱈魚。

主 料:銀鱈魚600克輔 料:蟹腿肉15克,蘆筍50克,紅彩椒乙隻(50克)香蔥一根,色拉油500克姜蒜片各2克譽消拍,鹽、味精、白糖各2克雞精,自制香辣醬20克。

製作過程: 1、將紅油燒到六成熱然後再降溫到四成熱(如此過程的目的是使紅油更清澈),下阿香婆、豆豉、酥牛肉碎小火煸香,隨即下除味精、雞粉之外的其餘配料小火慢炒20分鐘左右至出香味,下味精、雞粉放涼即成香辣醬;2、銀鱈魚切厚片.下少許鹽、料酒、胡椒粉醃製,蘆筍切段,紅彩椒切絲;3、淨鍋上火下入淨水,下蘆筍飛水.香蔥微燙待用。蟹肉入高湯喂10分鐘至透;4、銀鱈魚入六成熱油中炸至皮脆、金黃備用;5、取淨鍋下入少許油放入姜蒜片煸香,下入香辣醬,下鰭魚大火翻炒下調料調味後裝盤撒上蟹肉;6、取蘆筍用香蔥裹好.和彩椒一起入盤點綴即成;

5樓:匿名使用者

麻辣鱈魚塊 做法1: 材料銀鱈魚 1磅 青椒 1/2只 紅辣椒乾 6只 紅椒 1/2只 蒜茸 2茶匙 烘花生 1/2杯 醃料: 鹽 1茶匙 胡椒粉 少許 生粉 1茶匙 汁料:

糖 2茶匙 麻油 2茶匙 醋 1/4杯 海鮮醬 2湯匙 生抽 2湯匙 清雞湯 1/4杯 公尺酒 2湯匙 紅辣椒(剁碎) 1/2茶匙 生粉 2茶匙 做法: 1. 青、紅椒切片備用。

2. 銀鱈魚切塊、洗淨、抹乾水份,塗上醃料,以中火煎熟。 3.

用1湯匙油爆香辣椒乾和蒜茸,加入青、紅椒略炒片刻,隨即加入汁料,待醬汁變濃便可淋在魚上,最後 上花生即成。 心得: 1.

魚不可用鹽醃太久,否則魚汁流失,會影響天然鮮味。 2. 煎銀雪魚的時候,用刀在魚皮上割幾刀,可以防止魚扒捲曲。

做法2: 材料:一斤左右的魚一條,跺成四到五塊;花椒一捧;辣椒一捧;蒜瓣一捧;豆瓣醬一袋;花生油適量。

做法:將鍋中加適量油,在火上燒熱,放入花椒、辣椒炸一下,然後滲哪放入豆瓣醬,稍翻炒一會添水,將魚塊放入水中,最後將魚頭蓋在最上邊,將蒜瓣用刀拍碎,散進鍋裡,水正好將所有的魚塊都帆喊帆淹住最好;然後將火調小,慢慢燉。等到魚肉熟了就可以出鍋了,哈哈,慢慢品嚐吧。

注意:做時不要加鹽,因為豆瓣醬已經很鹹了,要是放鹽的話可能就持不成了[mmcbbs12]。燉時不要用鍋鏟子翻動,否則會把魚肉鏟碎,到時候找不到魚就態雹不好玩了。

6樓:匿名使用者

所需材料]鱈魚 ..200公克。

蛋 ..1個。

蔥花 ..1大匙。

白粥 ..2碗。

調味料。鹽 ..1小匙。

鮮雞晶 ..1小匙。

烹飪過程]鱈魚去皮切丁,約 1公分見方大小慧行察。

用平底鍋帶握起油鍋,入油 1大匙,蛋煎成蛋餅,切成 1公分見方大小的小丁。

白粥煮滾,加入鹽及鮮雞晶、鱈魚丁、蛋丁攪拌均勻,改用小火煮 2分鐘,撒下蔥花即可熄火。

備註:1.鱈魚丁很容易熟,下鍋時間要控前茄制好。

2.蔥花太早加入會變色,若粥盛入碗裡再撒會有生蔥氣味,所以必須撒在鍋裡,略加熱再起鍋才好。

求自制**方法

7樓:囧囧有神de我

最簡單的來。

雞肉、胡蘿自。

卜、紅薯或者南瓜、綠葉bai蔬菜全部。

du煮熟剁碎,玉zhi公尺麵熬成糊dao,把熟的肉、菜沫和著玉公尺麵糊糊喂。如果你在北方的話,可能會買到成品的玉公尺麵餅子(就是鹹魚餅子的餅子),然後買棒子骨熬湯,熬湯的時候再加些雞肉或者牛肉一起熬熟,玉公尺麵餅子掰碎了,用骨頭湯泡軟,把熟肉剁碎摻進去。

這都是最簡單的方法。再略複雜的就是,肉、胡蘿蔔、紅薯或者南瓜剁碎,玉公尺麵+雞蛋+水攪成很稠的麵糊(類似做饅頭),加如剁碎的材料,攪拌均勻,然後把和好後的麵糊團成乙個個圓團然後壓扁形成麵餅,放到鍋裡蒸10幾分鐘就可以出鍋了。

直接買饅頭,用骨頭湯泡軟加熟肉沫也可以,不過如果你不想你家古牧太胖的話,儘量避免吃饅頭和豬肉,尤其是饅頭+豬肉,這是乙個絕配的漲膘組合,狗狗如果一直吃饅頭+豬肉的話,就很容易變得非常胖。

8樓:不要怪我太多情

我做的是這樣的:

1、玉公尺麵用開水燙好備用(也可以摻點豆麵),別太稀了後內面的菜裡還有湯水。

容2、準備豬肉或牛肉餡。

3、刮魚蓉,我覺得明太魚和梭子魚比較好刮,因為除了一根大刺沒有小刺,如果用鱈魚或三文魚就不這麼麻煩了。

4、胡蘿蔔、海帶等蔬菜切碎,青豆適量。

5、熟雞肝1-2對。

6、做鍋放油,油熱後放肉餡翻炒,八成熟放各種蔬菜青豆繼續翻炒,最後放魚蓉,鹽一點點。

7、做好的菜直接倒入燙好的玉公尺麵容器裡,加入熟雞肝攪拌均勻。

8、把混合好的飯蒸鍋上汽後蒸10-15分鐘,我不會捏窩頭所以只好這樣了。

9、做好後用保鮮盒放冰箱冷藏,吃的時候挖出來直接微波爐加熱。

狗子們很喜歡,蒸好了我也吃過,真的很好吃嘿嘿。

不放雞肝或者微波爐打過以後再拌雞肝也可以。

圖是沒做完的樣子,放什麼蔬菜你自己選擇,蔥、洋蔥、蘑菇之類的不要放,各種調料不要放,就一點點鹽好了。

只喂貓糧**看上去可憐了點,。 自制寵物食品,有沒有適合懶人一族,蔬菜+葷的配方,貓狗都可以吃!

9樓:赤金王將

可以換糧喂,而且好的天然糧營養遠比自制強。自制可以牛肉/雞胸肉+蛋黃+胡蘿蔔,捲心菜+各種時令蔬菜+少量麵粉,切碎拌勻蒸熟即可。一定要多加肉。

如果是貓,對肉含量的要求更高。如果想美毛,還可以加海藻粉和三文魚邊角料。喂自制的話,必須要給生骨肉,磨牙。

想給狗美毛,能不能給它吃人吃的深海魚油?~~~

10樓:

神經病 要瘋。

把狗整的比人還享受。

顛倒黑白。以前養狗的不吃那東西 狗就見不的人了所。

11樓:小bia姐姐

你有病啊?給它魚油吃?有這個錢還不如資助貧困學生!

撒姆耶吃什麼**好?

12樓:愛生活

這個多了去了,你覺得自己有錢,就買最貴最好吃最有營養的,如果你覺得自己窮,就買最便宜的就可以了。

13樓:匿名使用者

薩摩耶吧?白毛犬種,吃無鹽的天然糧或者粗糧。暢享或者伯納天純。成犬吃牛肉紫薯,配合 配方糧牛油果·美髮就比較好;伯納天純就吃中大成配全魚海藻,是美毛效果的。

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