1樓:妖后酒吧
蟲草花燉鮑魚排骨湯
用料鮑魚 6只
排骨 500g
蟲草花 20克
蔥姜 各5克
蟲草花燉鮑魚排骨湯的做法
1清洗鮑魚
2排骨,鮑魚焯水
3蟲草花浸泡
4鍋裡放蔥姜,水開後,放入事先焯水的排骨和鮑魚,轉小火燉1小時。
51小時後,放入蟲草花在燉制30分鐘左右,放鹽調味即可。不需要加味精已是極鮮的了!
6成品出鍋,清新甘甜
小貼士鮑魚殼具有很大的藥用價值。清洗乾淨放入一起燉湯是極好的。湯喝完後的鮑魚殼可以晾乾後放入廚房的每個角落防螞蟻蟑螂。
2樓:玉小傷
1.食材:清洗乾淨的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗乾淨的鮑魚殼。
2.鮑魚殼打碎。3.
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鐘。4.把煲好的鮑魚殼湯去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗蔘。
3樓:匿名使用者
筒子骨 1根
玉米 1根
白蘿蔔 半根
姜 一塊
筒子骨玉米蘿蔔湯的做法
所有材料洗淨備好,將筒子骨和生薑皮下入冷水鍋中,煮沸後繼續煮2分鐘左右,關火,將筒子骨撈起,沖水瀝乾
白蘿蔔去皮切滾刀塊,玉米切段,生薑切片
將焯水後的筒子骨,蘿蔔玉米薑片放入湯煲內,加水淹沒過食材,燒開後加入一勺醋,轉中火燉煮2小時,盛起前加鹽調味即可
4樓:宸宇
鮑魚的營養價值:
1.鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素
2.鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用
4.鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患
5.鮑魚具有滋陰補陽功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等***,多吃也無妨。
6.鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。
材料:鮑魚4個,筒骨一根,小番茄4-5個,西蘭花幾朵,蛤蜊幾個。
做法:1,挑選活性比較好的鮑魚,可以用手摸下鮑魚肉,鮑魚肉馬上捲動厲害的,說明比較活。
2,筒骨一根,加冷水和是生薑煮滾,煮出血水,再清水漂洗乾淨,放進壓力鍋,加水和薑片蔥酒,壓力10分鐘。
3,煮筒骨的時候來處理鮑魚:鮑魚用小刀沿著外殼,小心的挖出鮑魚肉,去掉黑綠色的腸泥,沖洗乾淨,再用乾淨的牙刷刷去肉上的黑色黏液,再用鹽揉漂乾淨。然後在正面劃十字刀。
4,煮好的筒骨湯,連湯帶肉一起放進深湯鍋,加入一勺鹽,在煤氣上繼續煮開,然後加入西蘭花,蛤蜊,番茄,鮑魚,再蓋蓋子,一煮開就馬上關火。撒一點胡椒粉出鍋了。
鮑魚和筒骨一起怎麼做湯
5樓:南門蘭聲卯
可以,會非常鮮美,但是要注意鮑魚燉煮的時間,一定要把鮑魚處理好不然口感會打折扣,營養價值也不能完全發揮,燉鮑魚十分在意火候,希望您能做的完美,請給採納
排骨和鮑魚一起煲湯做法怎麼做
6樓:你看看這個啊明
鮑魚的營養價值很高,和排骨一起做湯真是上好的補品
鮑魚是一種中國傳統的名貴食材,而且它是一種非常原始的貝類。它的肉質非常的鮮美,而且它的營養價值也非常的豐富,鮑魚中它非常適合女性食用的滋補品,而且它還可以**月經不調。他本身最大的一個功效就是滋陰補陽了,吃多了的話也不會甘心容易上火,而且,鮑魚粥,它還有著提高人體的免疫力,潤燥利腸的功效,鮑魚入藥以後還可以,用,至於頭暈眼花,或者是高血壓等其他的型別,鮑魚的製作方法有很多種,就是因為它的肉質很有彈性,而且味道真的是非常好吃,吃起來有一種特別的感覺,吃起來,而且還不像肉。
鮑魚的製作方法有很多種,今天小編就和大家分享這套,蔬菜鮑魚排骨湯。只需要一個小時就可以做出一大鍋,好吃又美味的蔬菜鮑魚排骨湯,它的製作方法非常的簡單,準備食材也很簡單,下面跟著小編一起來準備吧。
準備食材
首先我們先來準備一些排骨,然後再來準備幾隻鮑魚,之後,我們再來準備一根胡蘿蔔,還有適量的玉米和,蔥,還有姜,之後,我們再來準備一些適量的鹽,準備好以後,我們就可以開始製作了,繼續認真的和小編往下學習吧。
蔬菜鮑魚排骨湯的製作方法
首先我們先來把蔥切成段,把姜切成片,放在盤子裡面備用,然後我們再來把鮑魚去掉腸去釣,賭以後洗乾淨,切成花刀。
之後我們在鍋裡面倒入一些清水,等水燒開了以後,我們把鮑魚倒進鍋中,開始之後燙一下,焯燙的時間不要太長,只需要幾秒鐘就可以,不然時間長的話肉質會容易老,不好咀嚼。
之後我們再把排骨洗乾淨以後切成小段兒。在鍋中放入一些水,排骨,倒入鍋中,放入蔥姜,然後開啟大火煮開,煮開以後,鍋子上面會浮起一層浮沫,我們用勺子把它塗抹撈出來,然後撈出排骨放在電壓力鍋裡面,鍋內加入適量的清水。
然後我們放入兩三片的薑片,選擇煲湯那些就可以了。然後我們把胡蘿蔔洗乾淨,切成塊備用,再把玉米切成塊備用,然後我們開啟高壓鍋蓋,把菜放進去,加入一些適量的鹽,就可以出鍋了,這道非常美味的蔬菜鮑魚排骨湯就製作完成了
7樓:李樹的戀愛
小鮑魚排骨湯
小鮑魚排骨燉西洋參,不需要太長期的一個湯,加了西洋參滋補湯較為甘,好吃。1、鮑魚除去內臟器官。2、刷洗乾淨。
3、豬排骨清洗。4、綽水後再度清洗。5、綽水好的豬排骨再次加適度的水,放進鮑魚和殼。
6、西洋參切成片。7、一同放進鍋中。8、蓋上蓋子,火災煮15分鐘,文火煮10分鐘。
二、關鍵食物
5只小鮑魚300g豬排骨
配 料適當鹽
介紹小鮑魚排骨燉西洋參,不需要太長期的一個湯,加了西洋參滋補湯較為甘,好吃。
三、具體方法
作法一1、鮑魚除去內臟器官。
2、刷洗乾淨。
3、豬排骨清洗。
4、綽水後再度清洗。
5、綽水好的豬排骨再次加適度的水,放進鮑魚和殼。
6、西洋參切成片。
7、一同放進鍋中。
8、蓋上蓋子,火災煮15分鐘,文火煮10分鐘。
9、最終加少量鹽調料就可以盛出。
作法二1、蔥切條,生薑切成片預留。
space
2、鮑魚去腸肚清洗鮮切花刀。
3、鍋內燒開水,放鮑魚焯燙。(只需要幾秒就可以)4、豬排骨清洗切段兒。
5、鍋內加水,豬排骨冷水下鍋,放進姜蒜,煮至水開。
6、去掉鍋內白沫子,撈起來豬排骨放進電高壓鍋內。
7、鍋內新增適量冷水。
8、放進兩三片生薑片。
9、挑選肉類食品豬排骨**熬湯,工作壓力和時間依照預設設定挑選。
10、按半途加菜鍵。
11、紅蘿蔔切片預留。
12、苞米切片預留。
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13、待電高壓鍋提醒半途加菜後,開啟蓋子,新增適量的鹽調料。
14、新增紅蘿蔔和苞米。
15、蓋好蓋子,按剛開始鍵,電高壓鍋再次熬湯。
16、壓力煲進行工作中後,按炒糖色提味鍵。(熬湯不需要炒糖色,這兒挑選這一作用是以便新增鮑魚,因此炒糖色時間不可以依照預設設定的8分鐘,減少為3分鐘。)
17、開啟蓋子,加鮑魚下鍋。
18、電高壓鍋內的料汁剛開始燒開,3分鐘後鮑魚熟,一鍋靚湯就完成了。
8樓:007東風一號
鮑魚是我們非常熟悉的海產品,鮑魚不但吃起來非常美味而且還有豐富的營養,鮑魚裡面含有豐富的蛋白質和多種有利於人體健康的微量元素,經常吃鮑魚是可以起到很好的養生功效和保健的作用,鮑魚的做法有很多種,我們一般都是將鮑魚來做成美味的湯,下文介紹一下鮑魚燉排骨湯的建議做法。
做法:
1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鐘後,撈出,用水洗乾淨。金華火腿切細絲;
2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗淨,與排骨、火腿一起放入燉盅裡,加水並蓋蓋;
3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰後中小火燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。
貼心建議:
1、處理鮑魚的方法也很簡單,用食指在肉與殼之間摳一圈,裡面的髒東西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。
2、這道湯的排骨取中排較為妥當,無油。
3、排骨一定要過水並洗乾淨,否則會影響湯是否清澈。
4、這道湯最好用隔水燉盅,沒有隔水燉盅,可以用大的容器也可以,一定要有蓋子,沒有蓋子的話,香味就會失去很多,影響湯的滋味。
5、鹽要起鍋前才下,不要下早了。
6、沒有金華火腿也不要緊,火腿在這裡就是調味用。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是鮑魚,我們知道鮑魚不但味道很好而且還有豐富的營養,經常吃鮑魚有益於我們的身體健康,上文詳細介紹了鮑魚燉排骨湯的做法。
9樓:晴天便好
鮑魚排骨湯
原料:排骨、小鮑魚若干、薑片、料酒、鹽。做法:
1、鮑魚請賣家去除雜質,清洗乾淨;2、排骨入鍋內熱水焯燙過涼洗淨,再次放入鍋內加水燒開轉入電砂鍋;3、加入薑片和料酒,**動擋燒1小時左右,加入鮑魚再煲半小時 4、食用時候加點鹽和胡椒粉(也可不放)即可
工藝:砂鍋
口味:鹹鮮味
配料:豬大排適量 、 鮑魚適量、水適量 、 姜適量、料酒適量、食鹽適量、胡椒粉適量
烹飪步驟:
1.鮑魚請賣家去除雜質,清洗乾淨
2.排骨入鍋內熱水焯燙過涼洗淨,再次放入鍋內加水燒開轉入電砂鍋3.加入薑片和料酒,**動擋燒1小時左右,加入鮑魚再煲半小時4.
食用時候加點鹽和胡椒粉(也可不放)即可煲海鮮湯中加點薑片和料酒可以去除腥味,同樣胡椒粉可以提味,但不喜歡的就不用加了
小鮑魚容易熟,所以要最後放入
鮑魚骨頭湯怎麼煲
10樓:匿名使用者
鮑魚是營養豐富的食物、排骨的營養也是非常多,兩者一起做湯當然是味美營養豐富。不過,鮑魚排骨湯怎樣做的好吃,並不是很多人知道的,而不是美味的鮑魚排骨湯,總是會覺得差了一點什麼。其實,鮑魚排骨湯是有製作方法的,只要按照流程製作一般都是比較美味的。
下面,一起來了解下鮑魚排骨湯的做法及功效。
營養價值
1.鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素。
2.鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用。
4.鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
5.鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患;
6.鮑魚具有滋陰補陽功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等***,多吃也無妨。
鮑魚的營養價值極為豐富,含有二十種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質23.4克,脂肪3.4克,無機鹽鈣32毫克,3.
0毫克,鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素a,d,b1等。天然野生原味即食鮑魚保留之營養價值勝幹鮑。製成幹鮑方法及烹調方法必定流失大量有價值之元素,失去原來味道及功能。
總所周知,飲食養生,湯水養胃。天冷時喝湯,講究進補;炎炎酷暑喝湯,為了清潤消暑。所以,湯水一年四季都有其獨特功效,不可缺少。
夏日湯水以清爽為主,所以我多用燉湯,而不是煲湯。後者湯味濃郁,湯品潔白,但是也容易破壞食材的外表和營養。前者,爽口中味道不薄,食材外表和營養更容易保全,更主要的是,不用守在爐前忍受著高溫烤炙,實為夏天湯水之首選。
食材食譜熱量:1016(大卡)
主料豬大排?適量
方法/步驟
鮑魚請賣家去除雜質,清洗乾淨。
排骨入鍋內熱水焯燙過涼洗淨,再次放入鍋內加水燒開轉入電砂鍋。
加入薑片和料酒,**動擋燒1小時左右,加入鮑魚再煲半小時。
食用時候加點鹽和胡椒粉(也可不放)即可。
烹飪技巧
1.煲海鮮湯中加點薑片和料酒可以去除腥味,同樣胡椒粉可以提味,但不喜歡的就不用加了。
2.小鮑魚容易熟,所以要最後放入。
以上就是鮑魚排骨湯的做法及功效的介紹。通過以上介紹,我們不難看出,鮑魚排骨湯是一道一年四季都適宜的菜品,在四季食用養胃,在夏天食用解暑,在冬天食用保暖。所以說,掌握鮑魚排骨湯的做法,對養生保健室非常有益。
紅燜鮑魚怎麼做,紅燒鮑魚做法
因個人喜好而異 清蒸鮑魚 食材主料 鮑魚4個輔料油 適量鹽適量醬油適量蒜 適量步驟 1.準備鮑魚 2.鮑魚抽出來去除腸子洗淨,用牙刷刷乾淨 切井字條紋,再放入刷淨的鮑魚殼裡面 3.放點鹽,姜,蒜,淋上醬油 醃10分鐘 4.熱水燒開,放到鍋裡蒸十分鐘即可 紅燒鮑魚 材料鮑8只,老母雞0.5只,瑤柱適量...
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