1樓:匿名使用者
蘇格蘭羊肉薏米粥
原料:羊肉500克,薏米150克,蔥頭50克,蘿蔔150克,胡蘿蔔150克,豌豆60克,芹菜50克。
調料:大蒜25克,精鹽、胡椒粉適量
烹飪方法:將薏米洗淨後浸泡4小時;把羊肉、蔥頭、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔洗淨;備用。將羊肉、薏米、蔥米、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、適量水放在一起煮至羊肉熟透,邊煮邊除去浮沫雜物,再撈出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、蘿蔔、胡蘿蔔切成小丁,放回鍋內,加鹽、胡椒粉、豌豆調好口味煮沸即可。
特點:鮮美可口,別有風味。
煲湯高招:薏米粥治腳氣祛風溼
功效:祛風溼,清水腫,治腳氣水腫,風溼關節痺痛
材料:薏米(一兩半),粳米(一兩),水(適量)
做法:將所有材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲至薏米腍身,加鹽即可
慢性腸炎的食療方——黃芪薏米粥
配方:大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
製作:1. 將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮40分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效:補元氣,止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
**薏米粥
用薏米30克,白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火上燒沸,後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。能健脾除溼,**消腫。
帶下病的藥膳-芡實薏米粥
芡實、薏苡仁各30克,小米100克。加水適量,煮粥代早餐食用。連用7~10天。
方中芡實、薏苡仁利溼止帶。對寒溼所致的帶下量多、清稀如水、腰膝痠軟、全身乏力、精神萎靡,伴飲食不香、手足不溫者頗有良效。
枇杷薏米粥
原料:鮮枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鮮枇杷葉10克。
製法;1、將枇杷果洗淨,去核,切成小塊;枇杷葉洗淨,切成碎片。
2、先將枇杷葉放入鍋中,加清水適量,煮沸15分鐘後,撈去葉渣,加入薏米煮粥,待薏米爛熟時,加入枇杷果塊,拌勻煮熟即成粥。
特點:米爛粥稠,枇杷清香味濃郁。
功效:枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳作用。含有糖類、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素c、鞣質等。枇杷葉有清肺化痰,和胃止嘔作用。
枇杷與薏米成粥,具有清肺散熱的功效。適用於**肺熱所致粉刺。
山藥薏米粥
【**】民間方
【原料】山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50~100克、白糖少許。
【製作】將以上各藥與小米共煮粥,粥熟後,加白糖少許。
【用法】空腹食用,每日2次。
【功效】健脾益氣。適用於脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等症
2樓:匿名使用者
一、白米粥:水煮開後,下米,大火直接煮到米開花就行了。
二、甜粥:涼水放入洗淨的紅棗花生米,煮開後,嚐到花生米快熟了,再下米煮就行了。
三、鹹粥:蘿蔔白菜切丁,水開後下進去,多放點油,煮一會,再下米,端鍋時放點鹽。
還有很多的粥類,如蓮藕粥、肉粥、山藥粥等等。可以自己搭配,隨意發揮。
關健是火侯和放料的順序要掌握好,要大火煮,鍋蓋要蓋好,怕溢的話可用筷子或勺子支起鍋蓋一角。
只要有心,就會煮出好吃的東西。呵呵,祝你能成為烹飪好手,吃好東西,有好身體,才會幹好事業。
3樓:滿甲莫曉彤
大米粥要用小火慢慢熬做出的才好吃
4樓:迮玉芬能寅
大米粥的做法一:
材料:大米適量、瘦肉適量、皮蛋1個、水適量、鹽適量
做法步驟:
1、將大米以及少許糯米一起淘洗兩遍,之後加水浸泡半小時左右。
2、將皮蛋去殼切成小丁。瘦肉洗乾淨切成小粒,用鹽、雞精抓勻,加些料酒醃製去腥。
3、醃製片刻後放入沸水中焯至變色,撈出。
4、浸泡好的米加大量水,開大火煮開
5、大火煮開後轉中小火慢慢熬煮,期間要不時攪拌,防止粘鍋。
6、等到米湯有些粘稠之後,下入皮蛋、精肉,繼續攪拌,
7、大約一兩分鐘後,加適量鹽、味精調味即可。
大米粥的做法二:
材料:大米、水適量
做法步驟:
1、依據人數和飯量將大米放入小鍋,加入清水,米鋪平,水面超過米麵3公分左右,大米和水的比例是1:3。
2、大火煮沸,可以加蓋,要經常開蓋,否則沸水會溢位(時長4分鐘左右、視水量米量而定)。
3、待水沸後,轉入小火,可以加蓋,也可以開蓋,加蓋時需有人看守,需偶爾開蓋,防止米湯溢位,10分鐘左右品嚐是否煮熟。
4、如果煮熟後,關火,大米粥就煮好了。
5樓:權簡鎮弘益
慢火慢慢熬至少一個小時
6樓:充沉青山雁
前言大米是人類的主食之一,據現代營養學分析,大米含有蛋白質,脂肪,維生素b1、a、e及多種礦物質。
材料主料:大米250g;
輔料:涼水500g
大米粥1
淘洗大米
2放入電鍋中
3大火10分鐘以後換成小火,再熬20分鐘4出鍋小貼士熬粥不能全部是大火,大火熬得粥不好吃。最好是大火煮開,小火熬煮。
7樓:渠霖桐樂安
大米最重要要選好米山東珍珠米就可以,**便宜又好吃,用三分之二的大米用三分之一的糯米,在放一點點玉米粒,先用大火煮開,在用小火煮四十分鐘,絕對好吃
8樓:常珹蘇浩瀚
選好米用慢火熬的好吃
9樓:高艾祈弘致
材料:大米、烤香腸、雞蛋
調料:料酒、鹽、雞精
做法:(1)將大米淘洗乾淨,待用。
(2)將雞蛋打入碗中,加點料酒打成蛋液,蛋液。
(3)將烤香腸去包裝殼,放在案板上切碎,待用。
(4)將高壓鍋裡倒入水燒開。
(5)接著,下入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火,燜至沒氣後開蓋。
(6)然後,合入烤香腸攪勻。
(7)隨後,加點鹽、雞精調味煮開。
(8)最後,合入蛋液攪勻,即成。
10樓:答鶴琦豔麗
看自己喜歡什麼口味,純米粥,還是加料的
大米粥怎麼做才好吃
11樓:東方尚
你好,朋友做大米粥吃可以加一點紅棗,枸杞,花生肉,這樣大火燒開小火慢燉,燉出來的粥是比較香甜,營養價值高。
12樓:小安的仰望
可以直接在裡面加點點香菇或者是加些肉絲,或者是加一些皮蛋,這樣的話煮出來的大米都特別鮮美,而且口感味道也是比較不錯的。
13樓:藕夾
大米粥怎麼做才好吃這個就是家裡熬粥啊,最好用木柴慢小火慢熬。
14樓:塵土飛揚帆
大米粥要想做的好吃的話,在你建議在裡面加一點紅豆,花生米之類的,然後多熬夜會這樣熬出來的粥口感很好,而且特別香糯。
15樓:匿名使用者
大米粥製作之前,可以先把大米泡製一段時間,然後放在砂鍋中,小火慢煮
16樓:機曉騫
大米粥怎麼做才好吃?我覺得現在種大米粥的話,肯定是加點瘦肉皮蛋進去,我覺得更加好吃
17樓:索渺
大米粥怎麼做才好吃煮粥時,少放一點水叫大米粥,稠一些吃起來更好吃。
18樓:
粥怎麼做才好吃?我認為大米粥首先把大米洗淨,放在鍋裡最好是嗯,加水再加點油,最好是多熬一會兒,這樣做好吃
19樓:枚樂悅
首先將一杯米洗乾淨後,放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鐘,10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是:經過冷凍,米粒的組織受到破壞,產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後,米粒就會變得鬆散,米粒裡的澱粉開始變成糊狀,那麼就可以在短時間裡煮出又綿又滑的白粥。
20樓:半百之前
大米粥想要做的好吃,一定要選擇新的大米,新大米做出來的粥既美味又好吃。
21樓:匿名使用者
你好,這個大米粥你可以放點紅薯或者南瓜,這樣子嗷,這個大米粥是非常美味,又營養的
22樓:王陳
大米粥可以放一點肉或者青菜放在一起,然後蒸出來或者是煮出來就行了。
23樓:蟲火若星
在做大米粥的時候,最好放一些紅棗,這樣可以有補氣的功效,特別的好
24樓:匿名使用者
操作方法:
大米擇去雜質後洗淨,用清水浸泡30分鐘。砂鍋內注入2/3滿的清水,中火燒開後加入浸泡好的大米,轉大火。
砂鍋內水再次沸騰後滴入食用油,順時針攪拌均勻後轉中小火,加蓋煲25分鐘。
開啟砂鍋蓋子,用勺子順時針攪拌10分鐘後至粥軟糯後熄火即可。
營養價值:白粥具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年,吃白粥的時候可以配合一些生菜,效力更好,選購新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀,將生菜絲放入碗底,衝入煲好的白粥,即可食用。
白粥白粥既有清理胃腸熱滯的效果,加上生菜的清熱效果,收效自然更佳。
25樓:jq左
很多人都喜歡用冷水加米一起煮粥,而真正的行家卻是用開水煮粥。冷水煮粥容易糊底,開水煮粥不會,而且比冷水熬粥更省時間。
煮大米粥時要先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。
開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋到文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。攪拌是為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。
26樓:來自開元觀堅強的紫玉蘭
1、將大米以及少許糯米一起淘洗兩遍,之後加水浸泡半小時左右。
2、將皮蛋去殼切成小丁。瘦肉洗乾淨切成小粒,用鹽、雞精抓勻,加些料酒醃製去腥。
3、醃製片刻後放入沸水中焯至變色,撈出。
4、浸泡好的米加大量水,開大火煮開
5、大火煮開後轉中小火慢慢熬煮,期間要不時攪拌,防止粘鍋。
27樓:敏鴻遠
那你說的話都是差不多的,最主要是要看什麼配菜,然後也要看個人愛好的。
大米粥怎麼做才好吃?
28樓:匿名使用者
蘇格蘭羊肉薏米粥
原料:羊肉500克,薏米150克,蔥頭50克,蘿蔔150克,胡蘿蔔150克,豌豆60克,芹菜50克。
調料:大蒜25克,精鹽、胡椒粉適量
烹飪方法:將薏米洗淨後浸泡4小時;把羊肉、蔥頭、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔洗淨;備用。將羊肉、薏米、蔥米、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、適量水放在一起煮至羊肉熟透,邊煮邊除去浮沫雜物,再撈出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、蘿蔔、胡蘿蔔切成小丁,放回鍋內,加鹽、胡椒粉、豌豆調好口味煮沸即可。
特點:鮮美可口,別有風味。
煲湯高招:薏米粥治腳氣祛風溼
功效:祛風溼,清水腫,治腳氣水腫,風溼關節痺痛
材料:薏米(一兩半),粳米(一兩),水(適量)
做法:將所有材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲至薏米腍身,加鹽即可
慢性腸炎的食療方——黃芪薏米粥
配方:大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
製作:1. 將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮40分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效:補元氣,止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
**薏米粥
用薏米30克,白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火上燒沸,後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。能健脾除溼,**消腫。
帶下病的藥膳-芡實薏米粥
芡實、薏苡仁各30克,小米100克。加水適量,煮粥代早餐食用。連用7~10天。
方中芡實、薏苡仁利溼止帶。對寒溼所致的帶下量多、清稀如水、腰膝痠軟、全身乏力、精神萎靡,伴飲食不香、手足不溫者頗有良效。
枇杷薏米粥
原料:鮮枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鮮枇杷葉10克。
製法;1、將枇杷果洗淨,去核,切成小塊;枇杷葉洗淨,切成碎片。
2、先將枇杷葉放入鍋中,加清水適量,煮沸15分鐘後,撈去葉渣,加入薏米煮粥,待薏米爛熟時,加入枇杷果塊,拌勻煮熟即成粥。
特點:米爛粥稠,枇杷清香味濃郁。
功效:枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳作用。含有糖類、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素c、鞣質等。枇杷葉有清肺化痰,和胃止嘔作用。
枇杷與薏米成粥,具有清肺散熱的功效。適用於**肺熱所致粉刺。
山藥薏米粥
【**】民間方
【原料】山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50~100克、白糖少許。
【製作】將以上各藥與小米共煮粥,粥熟後,加白糖少許。
【用法】空腹食用,每日2次。
【功效】健脾益氣。適用於脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等症
大米粥怎麼做好吃又簡單,綠豆大米粥怎麼做?
食材明細 大米適量 水適量原味口味 煮工藝十分鐘耗時 簡單難度 大米粥的做法步驟 1準備材料。2原材料圖 3將大米淘洗兩遍就行了,一碗粥只要小半碗米就行了。4米洗好後放到冷凍室凍上半天。5吃飯前十五分鐘拿出來,放到鍋裡煮,半碗米加上一碗半水就夠了。中火燒開後轉小火,煮十分鐘。6十分鐘後,你看多好的一...
大米粥的功效與作用,大米粥怎麼做好吃
做大米粥好吃的祕訣就是 首先將一杯米洗乾淨後,放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鐘,10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。它的原理是 經過冷凍,米粒的組織受到破壞,產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後,米粒就會變得鬆散,米粒裡的澱粉開始變成糊狀,那麼就可以在短時間裡煮出又...
大米粥怎麼做啊?我只有電磁爐,綠豆大米粥怎麼做?
把米洗乾淨,放在水裡浸泡20分鐘,用電磁爐把水燒開,將泡好的米放進去,大火煮半小時左右,出鍋的時候放兩滴熟油。米洗淨後,放入鍋內加水,水的比例一般是1 3,煮開後放入一點食用鹼,共煮40多分鐘差不多了。你的電磁爐是美的的嗎,一般的電磁爐上都有煮粥這個按鈕的,它就是火比較小,粥不容易撲出來,如果沒有那...