1樓：媽媽網孕育
能吃。
孕婦可以適量吃牛肉丸。牛肉丸營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，尤其鐵元素含量較高。鐵是造血所必需的元素，並且是人體容易吸收的血紅蛋白鐵，比較適合貧血孕婦食用。
牛肉是高蛋白食品，人類必須的氨基酸含量豐富，b族維生素及鈣、磷、鐵、鋅的成分很多，有較強的補血作用。從中醫角度說，牛肉性味甘、平，有補氣血、健脾胃、強筋骨效果，是整個孕期最佳的食物，但由於不好消化，每次吃要適量。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞肉相對牛肉而言，更嫩易消化，所以可以多吃一些。
2樓：網友
孕婦可以吃牛肉丸的，不宜吃多，牛肉含蛋白質氨基酸組成，比豬肉更接近人體需要，提高機體抗病能力，對體質較弱的孕婦補養身體，和胎兒的生長發育，特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。懷孕初期可以吃牛肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子之美稱，牛肉的營養價值高，凡體弱乏力，中氣下陷，面色萎黃，筋骨痠軟，氣虛自漢者，都可以將牛肉燉食。
懷孕初期吃什麼容易導致流產。
懷孕早期要注意飲食，儘量不要吃寒涼的食物，不可以吃螃蟹，桂圓，西瓜，山楂等，這些食物有時都容易引起先兆流產。在懷孕早期也不可以吃，太過油膩辛辣的食物，吃太多油膩，辛辣的食物容易引起上火，會導致便秘，嚴重時也是會引起先兆流產的。咖啡因裡會影響胎兒的神經系統發育，容易造成胎兒畸形。
懷孕早期也不可以抽菸喝酒，不可以喝濃咖啡，濃茶等。
懷孕初期可以洗腳按摩嗎。
平時懷孕的時候也一定要多注意休息，不要太過的勞累，可以多吃一些補鈣的食物，比如說核桃、黑芝、麻枸杞、大豆，這些食物能夠很好的幫助補充鈣物質並使其得到吸收。懷孕的女士一般是可以進行腳底按摩的，因為腳底按摩並不會影響到胎兒，但是手法一定要注意好，不要太用力，也最好是在醫生的指導下來進行，而且時間不要過長。足底按摩能夠有效的促進血液迴圈，還能夠有效的幫助改善睡眠的質量，所以可以經常性的進行腳底按摩。
3樓：佳有兩寶
最好是不要吃，可以吃牛肉，但是牛肉丸裡新增了很多的大料，所以你儘量少吃，建議您偶爾的一次吃是可以的，不可以經常吃牛肉丸，你可以多吃些牛肉！
孕婦可以吃牛肉丸湯嗎
4樓：網友
孕婦在孕期是可以吃牛肉的，牛肉丸湯同樣對孕婦補身很有益處。
孕婦是可以適量食用牛肉的，對身體有益無害。就牛肉的營養價值而言，孕婦乙個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不僅可以預防缺鐵性貧血，而且能夠增強準媽媽們的免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的倍，牛肉中富含豐富的鐵和鋅，每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%。
因此孕婦吃牛肉補鐵和鋅比一般其他的食品都更好。牛肉還具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，綜合來說，是一種適宜孕婦食用的滋補佳品。
孕婦可以吃牛肉丸嗎早期
5樓：網友
女人在懷孕期間，不但要要注意不可以做過於粗重的家務，同時在飲食上也要非常的注意，因為很多孕婦的口味都比較怪，所以在吃的時候一定要注意營養均衡。而在冬天的時候是火鍋的季節，吃火鍋很多孕婦都擔心有一些菜不能吃，比如說牛肉丸，害怕吃了之後對於寶寶有害。
因此就非常擔心孕婦可以吃牛肉丸嗎這個問題，而且也有很多地方是不建議孕婦吃牛肉的，其實這種說法並不科學，事實證明，孕婦是可以吃牛肉丸的，這主要是因為牛肉的營養比較高。
有關專家指出，孕婦乙個星期吃1-2次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。
根據牛肉的營養成分，也可判斷孕婦吃牛肉好不好。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。要知道如果婦女在懷孕期間缺鐵，產後應及時補充，否則身體的缺損可能難以彌補。
鋅不但有益胎兒神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，有助於保持**、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經發育容易產生不利影響。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。
人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%，而對全麥麵包中的鋅吸收率只有14%。
瞭解了孕婦可以吃牛肉丸嗎之後，各位準媽媽一定知道了自己要不要吃牛肉丸了吧，不過有很多孕婦因為本身對於肉類食物會感覺非常的敏感，甚至會導致孕吐，如果是這種情況，則建議最好還是不要吃牛肉丸比較好，否則很可能會起到反作用。
孕婦可以吃牛肉丸嗎
6樓：青衫梔子
可以的，牛肉的營養價值很高，裡面所含的鐵和鋅都是人體所必需要營養物質，尤其是對於孕婦，女性在懷孕之後，對於鐵和鋅的需求量是比較高的，而吃牛肉則能夠為孕婦提供比較多的營養物質。但是目前市場上的牛肉丸都有很多的新增劑，在選擇的時候尤其要重要，如果需要吃最好是自己做，這樣才會更加的健康。還有就是吃的時候要注意適量，否則很容易出現消化不良的情況，吃過之後也要注意運動一下，散散步，避免出現胃脹的情況。
懷孕可以吃牛肉丸嗎初期
7樓：惠碧菡
孕婦可以適量吃牛肉丸。牛肉丸是由牛肉經加工製成的，是潮州有名小食。牛肉的營養價值很高，能有效補充身體內礦物質，對於大多數人來說是比較滋補的食材。
孕婦適當吃牛肉丸，能夠起到補中益氣、健脾胃、強筋健骨、止渴等多種功效。
8樓：來自桃花谷講究的江梅
當然可以吃呀，就算懷孕了吃牛肉丸也是沒影響。雖然去買商家的牛肉丸吃那麼一兩次，也不會有影響要是你實在想吃。可以去買牛肉來讓機器打肉沫自動手加工成肉丸。
9樓：匿名使用者
女性在懷孕初期是可以吃牛肉的，牛肉具有補中益氣、滋養脾胃的作用，能夠緩解孕早期食慾不振現象，而且，牛肉中含有大量豐富的鐵質，能夠有效預防缺鐵性貧血的發生，同時，牛肉中含有一定成分的鋅元素，孕初期胎兒正在不斷分化發育，適當吃一些牛肉，對胎兒的腦部神經發育也是很有幫助的，對胎兒的免疫系統也有好處。但是，牛肉本身易上火，孕婦不宜多吃，每週吃一次即可，吃的時候最好搭配涼性和平性的蔬菜，起到清熱、去火的目的。
10樓：配件王老師
牛肉丸很有營養的，所以懷孕不到1月是完全可以吃的，不必擔心。懷孕了建議你做好孕期保健，加強營養，定期去醫院進行胎檢，多吃水果蔬菜，
11樓：鄂杏
懷孕也可以吃牛肉丸啊，就是不要吃壞掉的東西，過期的就好。
12樓：網友
牛肉丸，你說超市買的那個你最好別吃，你要是想吃自己去買牛肉自己回來剁，要麼用絞肉機攪。
懷孕了可以吃牛肉丸子嗎
13樓：網友
懷孕了可以吃牛肉丸子，懷孕了還要增加營養，食物多樣化，多吃新鮮的肉蛋奶，新鮮的水果蔬菜，適當的活動鍛鍊身體，保持心情愉快，健康快樂！祝母子平安！
14樓：陸麗陽
可以吃，牛肉中含有人體所需的鐵與鋅，營養價值比一般的食物高，但前提是注意食物的衛生安全，最好是自己做的。
15樓：懶貓愛魚嗎
當然可以啊，牛肉含有很豐富的營養，懷孕期間完全可以吃，其實懷孕期間，尤其是孕初期有孕反的時候，除了生的不能吃，其他沒什麼忌口的，總的原則是營養搭配著吃，不要太挑食偏食，少吃寒涼的食物。
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