1樓：創作者
引言：生活當中一定要讓自己保持樂觀的情緒，用樂觀的情緒去面對生活，就會發現有很多驚喜等著你。如果乙個人整天情緒消極，身體裡面就會出現疾病，要保持樂觀的情緒，才能夠有乙個健康的身體。
今天就來跟大家說一說，保持樂觀對我們的身體有哪些好處呢？
如果乙個人整天用積極的態度去面對身邊的所有人，身邊的人是會被這種態度所感染的。經常開心的人會延長自己的壽命，讓自己的身體也保持一種別人達不到的境界，沒有煩惱的人也就很輕鬆，活得也不快樂如果說你整天消極，身體裡面就會很抑鬱，會產生一系列的疾病，到那時你再想去除煩惱就不可能了。不要整天給自己太大的壓力，要讓自己的心態保持樂觀，只有這樣才能夠逐漸去除煩惱。
家長在教育孩子的時候不要總是對孩子進行打罵，對孩子進行打罵，孩子就容易產生性格孤僻的現象，如果想讓自己有乙個樂觀的狀態，首先就要用微笑去面對身邊的所有人。學會微笑就對樂觀跨出了一大步。身邊的人都是會被自己傳染的，身邊的人被你這種樂觀的心態傳染也會變得很樂觀，沒有人願意跟乙個消極的人整天在一起平常可以多做一做運動鍛鍊一下。
如果想讓自己變得很樂觀，一定要多參加一些娛樂專案，保持樂觀，身體裡面就不會有疾病。如果乙個人身體裡面有疾病，整天很開心疾病就自然而然消散了，不要用自己焦慮的情緒給自己製造疾病。沒有人整天喜歡不開心，要讓自己變得開心起來，做一些有意義的事情。
2樓：小阿星
對身體有很大的好處，在一定程度上有利於身心健康的發展，能夠提高身體的抵抗力和免疫力，還能夠預防一些疾病，有利於增強心肺功能。
心態樂觀對身體的好處？每天都要保持好心情
3樓：休究紹
相信很多人都看到電視上有些人因為不畏懼病魔給自己身體帶來的折磨和對自己心靈的摧殘，從而感覺病情有好轉的情況發生。其實這一切都是因為心態樂觀對於身體的好處，除了這幾種好處之外，心態樂觀還有很多其他的好處，今天就給大家一一來講解一下，讓各位知道每天都保持乙個好心情的益處。
相信很多人都聽說過中國的一句俗語笑一笑十年少，因為樂觀的心態能夠讓你的壽命延長。樂觀的人每天都有自己明確的目標，並且每天都朝著乙個目標前進，而相反悲觀的人每天都活得不是特別的充實，會感覺每天都是度日如年。樂觀的人懂得享受生活，讓每天自己的身體和精神都非常的飽滿，從而會讓自己瘦面有所延長，而整天鬱鬱寡歡的人，經過科學的證明，最終都活不過70歲，這就是心態樂觀，給身體帶來最大的好處。
都說愛笑的人一定會有好運氣，其實心態比較樂觀的人不容易患上感冒，樂觀的人大多數免疫力都非常的強，即使是在寒冷的冬天，只要保持一顆樂觀的心態，也不容易感冒，反而是一些悲觀的人對於免疫細胞持有否定的思維。所以人身體裡面的免疫細胞就不會產生過多的功效，或許這也是為什麼說樂觀的人能夠更好的去對抗病魔，而心態比較悲觀的人，卻只能等待死亡的來臨，很多心態樂觀的人戰勝癌症的病例，在世界上不止出現一次，正是人們對於病魔的害怕和對於病魔的恐懼，才會讓癌症輕而易舉的奪走了生命。
據現在的研究表明，心態比較樂觀的人，體內膽固醇的含量會明顯的降低，而我們都知道如果體內膽固醇含量過高的話，就會出現高血壓，高血脂和高血糖，甚至還會有患上冠心病風險。如果一天都能夠保持心態樂觀的話，膽固醇的質量就會比較好，且持有樂觀心態的人每天都會通過一些散步還有瑜伽來調節自己的情緒，甚至有悲觀情緒出現的時候也能馬上調整自己的心態，越活越年輕。
保持樂觀的好處
4樓：匿名使用者
做乙個樂觀主義者 樂觀開朗對健康總有益。積極的態度確實令人面目一新。許多人常常把樂觀、充滿希望和自我控制這類性格特徵與生理健康聯絡起來研究。
健康的樂觀主義並非一種不切實際的態度，它體現了人們要做生活強者的信念。另一方面，悲觀主義滋生了消極情緒和挫敗感，這兩種被心理學家稱為「後天性無助」的感情往往有害健康。
有很大的好處乙個樂觀的人看東西總是很廣，心胸開闊不會被某些事而煩惱，就算是也是暫時的，他會很快的調整好因為他有良好的心態，這是很重要的。
5樓：匿名使用者
樂觀，是一種最為積極的性格因素之一。樂觀就是在無論什麼情況下，即使再差也保持良好的心態，也相信壞事情總會過去，相信陽光總會再來的心境。體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
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