1樓：你們的張小二吖
鄧紫棋作為一位實力派的女歌手，她的**道路走得非常不容易但是卻特別的穩健，她最近的體重也完美地保持在健康健美的水平，讓大家感覺特別的羨慕。
2樓：一笑而過談遊戲
體重控制非常好，因為鄧紫棋非常自律，經常去健身，所以體重非常好。
3樓：吉運公升
對於鄧紫棋最近的體重，實際上也是有一些明顯的變化，比以前要瘦一些，因為作為健身以及唱歌兩種事業兩不誤，所以說在這方面也花費了很多的功夫，現在體重保持挺好的。
4樓：佩佩
她是非常受歡迎的，最近的狀態非常的好，她對於自己的事業非常的關注，同時她也經常參加各種健身，可謂是健身事業兩不誤，值得年輕人學習的榜樣。
5樓：魚與魚塘
她的身體很好，她很健康，經常會去健身，很有活力。
鄧紫棋為何又瘦了？
6樓：仍可一杯自救
鄧紫棋瘦了的話，其實一點也不奇怪，鄧紫棋有常年運動的習慣，她的腰一直是比較細的，所以她為了保持身材也是非常努力的。
7樓：尕軋
是因為鄧紫棋一直都在堅持**運動，每天都吃的很少，而且還做運動鍛鍊身體。
8樓：秋水是條狗子
因為鄧紫棋最近在致力於**，所以她瘦是為了達到乙個節目效果，大家不用過度關心。
鄧紫棋完美的身材是自律的結果麼？
9樓：網友
鄧紫棋完美的身材是自律的結果。明星們都很努力，她們為了上鏡好看，一直都在飲食和運動上不斷的要求自己，飲食清淡，不能多吃。每天堅持運動，保持完美的身材曲線最佳狀態。
只有自律的人才有更好的未來，管理不好自己身材的人也就管理不好自己的人生。
10樓：臭臭小臭屁
肯定是自律的結果呀，首先在飲食上注意，另外他們唱歌的要練一些舞蹈吧，或者進健身房。只要控制飲食。注意飲食的營養和質量保證。
家食堂的運動，每天吃個七分飽，估計想胖就很難。但是要吃到演員，這樣的好身材沒有自律什麼玩不行的。
11樓：該努力的檸檬精
天生的為基礎，後天的在修飾，本來想不完美都難，乙個人不自律，啥事都不行，乙個人要是自律起來，自己都害怕！
因為自律，所以時刻警惕。
因為自律，所以堅持。
因為自律，所以最終能有滿意的結果。
12樓：想吃什麼我給你做
是的。完美的身材是要靠自律才會有的，即便你是那種吃不胖的體質，但是如果你再不怎麼自律，暴飲暴食，也會導致**鬆垮，甚至說**質量很差，導致身材也不是很好，而如果你自律保持身材，通過健身飲食充分得到自律，然後就可以使身材和**達到乙個良好的狀態，才會實現乙個完美的身材，讓人羨慕，所以說自律很重要。
13樓：玉兔一捧雪
是，我認識乙個美女和她一樣，嬌滴滴的，又美又可愛，娃娃臉。這樣的女孩每年光做美容保養的錢就好幾萬，鄧紫棋絕對不止這點了，肯定要幾十萬有的。至於吃飯肯定也是有節制的。
琪琪。
14樓：sunny小賈老師
鄧紫棋完美的身材當然是自律的結果，因為通過健身時可以改造你的身體變化，讓你展現出更美好的線條。
15樓：九四點之
鄧紫棋完美的身材是自己的結果嗎？是的，和自律有關係。
女孩子的身材完美，除了和天生先天條件有關係，以後後天的飲食規律鍛鍊健美維護都是關係非常大的。
乙個女孩子，如果不注重飲食，很容易發胖，另外不中用鍛鍊也容易身材變得臃腫，不懂得健美身材，可能也不會很勻稱，所以說乙個女孩子的自律，每天管好自己的身體，管理好自己的身體健康非常重要。
就所以說自律有時候在飲食上鍛鍊上，這都需要付出的毅力和努力，所以說沒有付出就沒有收穫，對於身體對完美的身材來說，也是這樣，一定要有堅持，要忍耐學一些相關的知識，才能有所收穫。
16樓：卷枋茵
鄧紫棋的重量是**。網友直呼不信，知道她很自律。
談論鄧紫棋大家並不奇怪。即使你沒有看到她，它也一定聽過她唱歌。她歌曲遍佈大街小巷，超市。人們喜歡各種短片。
體檢內容首先是測量身高、體重和腰圍。在測量她的身高和體重時，鄧紫棋很害羞。她小心翼翼地用手捂住螢幕，不讓別人看見。
17樓：藍色梭梭樹
那肯定是的。作為乙個成功的歌手，身材管理也是什麼重要的，而自律是最基本的素質，沒有自律，隨意的放縱自己是可能會讓自己的身材保持一時，但要一直保持是不可能的。所以鄧紫棋肯定是很自律的人，不管在身材保持還是其他方面。
18樓：
人無完人，審美角度不同，美醜因人而異，當今社會，無論是生活日常還是職場競爭，外貌的確佔據一定優勢，譬如人緣方面，但是內涵更為重要，外貌需要保養，內涵須要進修，譬如才華，能力，責任心，性格態度，人際關係等等，都要不斷學習，不斷改善提公升，才能堅強面對困難和壓力，強大的心理素質比外貌美醜，更加重要，心有多強，人生舞臺就有多大，心態的靈活調整，十分重要。
19樓：羽樂小將
鄧紫棋身材區完美肯定是自律的結果，每個人要想成功都要付出的。
20樓：彤寶老師
我認為凡是身材完美的人都是非常自律的人，能夠很好的節制自己的飲食，能夠健康飲食。不暴飲暴食，並且能夠管住自己的嘴邁開腿，從而達到完美的身材。
21樓：網友
應該是與健身和自律都有關係。好的身材是需要長期鍛鍊才能保持下來的。如果三天打魚兩天曬網的，身材就不會保持得那麼好了。而每天堅持鍛鍊，一定是自律的結果。
22樓：體壇熱典
鄧紫棋現在的完美身材的確是她自律的結果。其實鄧紫棋剛出道的時候，身材並不完美，而且大腿還挺粗的，但是經過她自己的努力訓練，現在的身材非常勻稱，堪稱完美。
23樓：位小春
是啊，從這句話裡可以看到，她去健身房，這是她自律的方式，她也經常吃油炸類食品，吃很多，當然會變胖，但是她沒有那麼她當然是自律的結果。
24樓：有理想的乙隻朵朵
沒鄧紫棋的完美身材，一定有它自律的成分在裡面的，因為想要有乙份好的身材，就必須要有自律的心態，也有自律的行為，所以我認為這是自律的結果，就需要保持均衡的飲食，保持良好的生活習慣和適當的運動。
25樓：網友
對呀，鄧紫棋完美的身材是他自律的結果，人只有自律了才能體現出你的優秀人越優秀，生命越越自律，希望你也能是乙個自律的人。
26樓：互聯穎家說
乙個人的身材不可能完全是智力的結果，首先自律有很多要求，例如他對吃飯的自自律第二個他對自己體力或者是運動的自律也就是說他要每天運動多長時間。另外乙個是出去各種體育鍛煉，各種休閒運動，各種吃飯，營養搭配總之含有睡眠，各種方面因素。
27樓：電子數碼科技谷
你好樓主，鄧紫棋的完美身材肯定和自律是有關係的，如果不自律大吃大喝，肯定保持不了這麼好的身材。
28樓：火鍋醬料醋
完美的身材，肯定是鍛鍊，還有自律的結果。
29樓：初星騰
鄧紫棋完美的身材肯定是自律的結果。女人都會很自律控制自己的身材很多東西都不敢吃，而是比較辛苦。那些明星需要不能吃太高，書房的東西真的做你心情是挺難的，別人可以隨便吃，他們不可以。
一定要控制好食品，而且還要多鍛鍊。
30樓：帳號已登出
鄧紫棋完美的身材是自律的結果嗎？大多數完美的東西都是靠自己的一步步努力去完成的去形成的，像他那樣完美的身材，就是靠自己一步一步的去健身。有肌肉，有馬甲線等等等等。
這些都是所有人嚮往的。但是真想付出行動和有意志力去完成這件事是因為堅持本身就是一件非常困難的事。
31樓：在竹海彈奏小夜曲的西洋菜
鄧紫棋完美的身材確實是自律的結果，她非常注重自己身材的完美，經常健身。
32樓：網友
鄧紫棋完美的身材來自於自律和平時的自我保養和鍛鍊，我個人認為確實是乙個非常完美的身材，也需要自己平時的保養和鍛鍊。
33樓：輪胎超人
當然是沒有人任何人的身材是天生完美的，都是經過後期鍛鍊和自律形成的。嗯，不是那麼容易的，一般人沒有那麼強的自律性。
34樓：聯合和東曉
鄧紫棋完美的身材是自律的結果嗎？鄧紫棋完美的身材。就是他自律的結果，他經常鍛鍊，經常做。
上健身房。經常量量體重。注意自己的身材。
各方面吃飯少。額。休息時間都。
做了詳細的安排。吃多少飯，怎樣保持身材？自己都心裡都有。
一本趙。能自己嚴格要求自己所以才保持良好的身材。
35樓：地圖地玩樂圖地
完美的自律是身材的結果是必然的，但是也要結合合理的綠色健康飲食和合理的運動。
36樓：笑安十
鄧紫棋完美的身材是自律，他很注重身材，經常去健身房鍛鍊，保持完美身材，青春永駐。
37樓：善馥
鄧紫棋完美的身材是自律的結果嗎，當然是自律的結果，不自律的話身材可能保持不了那麼那麼好。嗯，應該是自律的結果。
鄭愷徒手拎起鄧紫棋，臂力驚人和經常鍛鍊有關嗎？
38樓：帳號已登出
小獵豹給人稱體重的方式果然與眾不同，不少人還表示兩人真是神還原《貓和老鼠》，姿勢簡直一模一樣，不愧是長期鍛鍊健身的小獵豹 ，拎起鄧紫棋的時候，臉上的表情是一臉輕鬆，不費吹灰之力啊， 雖然心疼鄧紫棋慘當工具人，但還是忍不住地想笑 。
一。鄭愷評價
怎麼說呢，人都是複雜的，他也沒被爆出什麼違背道德的事。不能就說人品不好 ，鄭愷的爆紅並沒有他迷失自我，依舊是安安分分的做好自己的工作，不斷雕琢自己的演技，為大家呈現各類好的作品，之前近十年也參演過多部影視劇，當中也有一些戲份較多的角色，但一直沒得到觀眾的認可，可是他並沒有選擇放棄，一直堅持著自己的演員之路。<>
二。鄧紫棋評價
她是乙個非常敬業的歌手，從來沒有過假唱什麼的，不知道哪年春晚還是跨年演唱會，她當時發燒得很嚴重，還是堅持上臺真唱唱完了，對於小鄧來說，成績是輝煌的，前途是光明的，鄧紫棋就是那種無論怎麼黑，鐵打的**素養和唱功都能帶她登上乙個很高的位置。
三。鍛鍊臂力
力量不是一蹴而就的，要不誰還從小練舉重，不過一段時間的刻苦鍛鍊也會讓力量上公升一大截，前提是你要受的了這份苦，俯臥撐是最常見的鍛鍊臂力的方法，臂力比較好的人往往做俯臥撐是特別輕鬆，而且俯臥撐並不需要什麼器械，特別方便而且有效 ，平板撐不僅鍛鍊手臂肌肉，全身也能鍛鍊，啞鈴是比較有效的鍛鍊手臂肌肉的東西，健力棒也是鍛鍊手臂肌肉的，經常掰掰臂力棒，不但能夠很好的鍛鍊我們的臂力，還能夠促進人體血液的迴圈。<>
39樓：你到底敢不敢
臂力驚人和經常鍛鍊也有很大的關係，因為鄭愷平時就有著健身的習慣，而且每天給自己規定了健身的要求，所以使他的臂力非常的大，能夠輕易地拎起鄧紫棋。
40樓：夢離辰殤
有關，長期有節奏的鍛鍊身體會讓體魄更加強壯，在鍛鍊身體的同時將自己體魄的潛能也會開發出來。
41樓：的瘦
有關，鄭愷身材保持的非常好，也經常在網上釋出健身的相片，能輕鬆拎起鄧紫棋肯定是經常鍛鍊的緣故。
42樓：專業汽車曉老師
臂力的話確實和經常鍛鍊是有關係的。因為乙個人的肌肉如果長時間使用的話。力量就會增長很多。這是肌肉的特性，人都是這樣的。
43樓：芊芊和你說民生
臂力驚人和經常鍛鍊有關。經常鍛鍊的人，臂力會比普通人好，他們可以很輕鬆的提起重物。
44樓：劉心安兒
臂力驚人和經常鍛鍊有很大一部分關係，這是因為臂力需要通過健身可以鍛鍊得來，同時也可以看出來鄭愷的力氣非常的大，也說明鄧紫棋體重非常的輕。
45樓：浩宇星辰
有關。因為臂力的大小是靠肌肉來決定的，如果身體條件相同，不訓練的人力氣會比經常訓練的人小很多。
46樓：勝利村寧
當然和經常鍛鍊是脫不開關係了，畢竟臂力它是和手臂肌肉脫不開關係的，如果不常運動鍛鍊的話，肌肉就會非常的軟，沒有力氣。
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