1樓：匿名使用者
據說她每天都要打兩個半小時的羽毛球，加上還要練舞，想不瘦都難吧。
2樓：頭髮喜歡被風吹
這還得問她本人了。
金泫雅是怎麼**的?
3樓：但時芳鄔媚
首先，金泫雅一直就很瘦，加上長期的舞蹈訓練，當然更瘦了，有一段時期金泫雅和鳥叔合作江南style的時候，她還有自己拆備的icecream以及4minute的其他演出，以至於累的發燒住院了，累成這樣想不瘦都難吧。
然後，我想問一下樓上那個，你是出於什麼心理說出了。
打針。這兩個字，如果都靠打針瘦的話，那為什旅凳毀麼還有宋茜的粗腿（事實，我不是詆譭她。
最後，如果你想瘦的話，不太建議劇烈運動，我的跆拳道教練（女的）告訴我可以用俯臥撐的姿勢（胳膊彎曲）然後一動不動（千萬不要真做俯臥撐，會出肌肉），這樣堅持一分鐘，每天一分鐘，粗隱一週就有效，但是，說句真心話，很難做到，我只能堅持50秒。
至於你要怎麼減，想減多少，額，努力吧親故！fighting
4樓：零逸橋驥
喜歡跳舞知道吧。
瘋慶槐狂練舞上通告神馬。
還暈譽歷友倒過。
雖詳細。我知道多了。
有了夢想有動力吧。
也知道曾經wg吧。
爭饅頭爭爛慎口氣。
小野馬越來越瘦了。
也越來越美了。
泫雅靠喝運動飲料增肥，她是通過什麼方法瘦下來的？
5樓：洛洛crow愛娛樂
在現在的社會當中，每乙個人對於美的追求不一樣，但是在身材上現在大多數人都會認同以瘦為美，現在這樣的現象雖然說太過瘦不好，但是肥胖也並不是一件非常好的事情。現在**就成了大多數人所要面對的事情，因為對於現在許多年輕女性來講，她們永遠希望自己身上的肉能夠少一點瘦一點，自己所穿出去的衣服也會更加的好看，所以越來越多的人在追求瘦。娛樂圈當中的大多數明星基本都非常的瘦，因為他們只有好的身材，在熒幕上的時候才會變得更加的好看，那麼這樣才能夠得到大多數觀眾的喜愛。
1.控制飲食。<>
其實想要變苗條，很多時候都是需要控制飲食的，現在生活水平得到比較好的改善之後，人們能夠選擇吃的東西也越來越多，但現在的人基本都會非常的重口味，喜歡吃一些油炸食品以及又辣又鹹的東西，其實這些東西對於機體來講都是非常大的傷害。以至於為什麼現在人們要吃，其實一直都是在滿足自己的口腹之慾，吃下去之後對於機體並沒有很大的好處，但也是因為他們這樣的飲食習慣，所以導致他們特別容易發胖，吃油炸食品其實很多時候都會導致脂肪的堆積，那麼對於人們來講肥胖這一件事情就是很正常的現象了。如果想要讓自己變得更加的苗條以及瘦的話，其實在飲食上是要下非常大的功夫，首先對於一些平時就喜歡吃一些垃圾食品的人來講，他們就要控制自己的飲食。
2.運動是乙個輔助的專案。<>
對於大多數人來講，他們在**的時候都會選擇去運動，其實運動在一定程度上並不能夠幫助人們變得更加的苗條。最主要的還是因為飲食，畢竟人就是因為吃東西變胖的。那麼控制飲食其實在很多時候也能夠使身材變得更加苗條。
以至於對於**這一件事情，更多的時候是讓大家運動時讓他們的線條變得更加的完美。對於泫雅來講，她本來就是跳舞的，那麼像這種高強度的跳舞，自然也會使她的身材變得更加的完美。<>
其實對於身材的追求不要太過苛刻，沒有任何人太瘦或者太胖是不好的，只要對於自己的機體沒有太大的影響，人是健康的，其實這就是最好的。
6樓：高管時刻**解答
泫雅為了完成自己的工作，明天花12個小時來跳舞，所以說每天的運動量非常的大導致她現在要喝運動飲料來增加自己的體重。
7樓：你到底敢不敢
應該是通過運動吧，畢竟每天都跳舞，運動的消耗量還是非常大的，根本也很難吃胖。
8樓：愛小樹苗
她是通過控制飲食，然後還有就是運動來進行管理身材，然後也是因為她是跳舞的，所以瘦的也是非常快。
9樓：劉心安兒
這是因為她平時的運動量比較大，然後也非常注重飲食的合理搭配，而且有專門的營養師以及健身師來為她制定嚴格的計劃。
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