1樓：帥帥美食說
原材料：鮮蝦、荔技、調料辣鮮露、食用橄欖油、魚露、水澱粉、食用鹽、冷水；
1.食物：鮮蝦和荔技。
將荔技清洗，剝殼。2.鮮蝦清洗，倒入少量食用鹽醃漬一會。
3.準備料汁（適量調料辣鮮露、魚露、水澱粉和冷水翻拌）。4.
熱油鍋。放進鮮蝦。5.
爆鍋至鮮蝦掉色，放進荔技。6.倒進料汁，爆鍋炒糖色，就可以熄火上碟。
原材料：馬鈴薯、辣椒幹、麻椒、孜然粉、蒜頭、食用鹽、白砂糖、生抽醬油、公尺醋、食用油。
1、小南瓜清洗，把好像要生芽的區域挖去，放進鍋煮熟2、煮熟的洋芋取下放涼，取乙個土豆放菜板上，拿刀輕輕地擠扁3、先後壓完全部馬鈴薯，放進盤裡，雙面灑適當鹽，醃漬十分鐘4、煎鍋放適當油，把醃製好的馬鈴薯放進煎至兩面金黃，取下預留5、原鍋加少許油，文火炒香辣椒、麻椒、孜然粉和蒜碎6、待蒜碎呈金黃時倒進小南瓜當心煸炒兩下，倒進精心準備的醬汁，炒到舒爽就可以。
食物：豬排骨、番茄、耗油、公尺酒、生抽醬油、白胡椒粉、八角、植物油、水。
1、豬排骨切段兒清洗預留；番茄清洗，倒入開水中滾一會兒，隨後撈出來皮切片；2、豬排骨洗乾淨後用耗油、白胡椒粉、公尺酒、水澱粉攪拌混合後醃漬4多小時；3、鍋裡放適量油，再將醃好的豬排骨放入鍋裡煎，小火煎雙面發黃後撈起預備；4、將一半量西紅柿、煎好的豬排骨和八角放入湯鍋中，加熱水淹沒食物，並把醃製排骨的料汁一同放入鍋中，燒沸後，小火燉1鐘頭；5、再放入剩下來的西紅柿和鹽，再次小火慢燉三十分鐘；然後轉走紅收一下料汁就可以。
食物：鮮蝦150克、水豆腐500克、小香蔥3棵、番茄沙司、白糖、鹽、木薯澱粉；
1、鮮蝦開背，水豆腐切大片預留；2、熱鍋熱油，放進水豆腐煎至兩面金黃，撈起來控油補水；3、調芡粉，將鮮蝦加入進來，放鹽調料，抓勻；4、熱鍋熱油，放進鮮蝦，小火煎鮮蝦表層金黃色；5、鍋留餘油，倒進適當番茄沙司、新增白糖，拌和成均勻番茄醬汁，倒進豆腐和蝦仁，炒勻就可以。
2樓：牧野小貓
當然知道啦水果水果燴蝦仁就是水果進鍋放點點糖和蝦仁翻炒。番茄排骨首先把西紅柿炒出紅湯汁下入排骨燉煮，其它的沒做過。
3樓：一鍋燉不下
我知道番茄燜排骨的做法，首先把排骨清洗乾淨，然後焯水再撈出備用，再把排骨放入砂鍋粥，加入生抽，老抽，蠔油，蔥段，薑片，料酒，再加入開水煮40分鐘以後，再把番茄塊放入加入適量的白糖，鹽，雞精，繼續煮20分鐘，非常好吃的番茄燜排骨就做好了。
4樓：情感神仙諮詢師
這些海鮮與水果之間的搭配，永遠都是在火候掌握的非常準確的時候，直接的在熱鍋裡一翻，然後放入調料即可。
夏季水果品類多，你知道有哪些水果具有特殊的「食補」效果嗎？
芒果。芒果是預防皺紋的佳水果，因為含有豐富的b一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發。肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。菠蘿。菠蘿含有的特殊成分蛋白酶具有消炎止疼的作用，因此在肌肉拉傷後，出現組織發。炎 血液迴圈不暢，受傷部位紅腫熱等現象，就可以食用一些菠 蘿來促進組織修復。多吃點水果很重要。秋梨。梨因鮮嫩多...
黃瓜蝦仁白果可以翻炒嗎，誰知道白果炒蝦仁怎麼炒嗎？
黃瓜蝦仁白果可以一起炒著吃 主料黃瓜1根蝦 150g 黑木耳30g 輔料大蒜適量姜 適量料酒適量鹽 適量糖適量胡椒粉 適量水澱粉 適量紅甜椒 30g白果 20粒步驟 1.材料 2.將蝦剝出蝦仁，去蝦線開背後用少量鹽 胡椒粉 料酒醃製5分鐘3.將大蒜 薑切片，紅彩椒切菱形片 4.全部準備好其他配料後，...
吃哪些水果可以祛斑？你知道嗎？
知道在生活中應該多吃一些檸檬，草莓，橙子，櫻桃，也可以吃一些西瓜或者是一些蘋果，柚子和木瓜，香蕉橘子。知道的，香蕉，葡萄，哈密瓜，火龍果，橘子，這些水果裡面都是含有維生素c的，可以有很好的抑制黑色素。可以多吃蔬菜和富含維生素c的水果如獼猴桃 草莓 櫻桃番茄 檸檬 新鮮的日期，水果，荔枝，火龍果等。吃...