1樓:your大頭兵
北方四季分明,小時候到了秋冬時節就開始了白菜、蘿蔔的天下,雖說現在有了塑料大棚。冬天蔬菜也是應有盡有,但不是有老話說的好「順時而謹明食,不時不食」,就是說到什麼季節吃什麼季節的菜,對身體健康有好處,反季蔬菜能少吃還是要少吃。
北方的大白菜個頭都很大,每斤僅5毛錢,買上一顆夠吃好幾頓的。別看白菜**便宜,但是吃白菜的好處卻很多,「魚生火肉生痰,白菜豆腐保平安」「百菜不如白菜」,白菜有幫助消化、利尿解渴、促進腸胃蠕動、提高抵抗力等功效。白菜也是**蔬菜,含水量比較高熱量低,**人士可以放心食用。
在北方白菜的做法經常做的也就那幾種,比如白菜豬肉燉粉條、白菜燉豆腐、涼祥嫌告拌白菜心,還有今天要分享的這道酸辣白菜。酸辣白菜簡單快手又下飯,一道再簡單不過的家常菜,有人炒的時候白菜入鍋後直接加醋、醬油、鹽啥的調味料,實際上這樣是不行的,因為白菜很愛出水,這樣時間長炒出來口感就沒那麼脆爽了,要先調乙個碗汁才是正確做法,這樣炒出來的酸辣白菜者桐,酸辣適口很下飯,一週吃3次也不膩。
酸辣白菜】所以食材:白菜3片。
所用調料:鹽,白糖,生抽,老抽,陳醋,澱粉,植物油,蔥蒜,小公尺椒。
製作步驟:第一步,白菜幾片清洗後控幹水分,斜刀切成合適大小的片,這樣更容易入味。
第二步,蔥蒜切碎,小公尺椒切小段;小碗中加鹽1小勺、白糖1小勺、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、陳醋2湯匙、澱粉1小勺攪拌均勻,形成碗汁。
第三步,炒鍋燒熱加植物油,下入蔥蒜碎、小公尺椒煸炒出香味。
第四步,倒入白菜快速煸炒一會,大約十幾秒就可以。
第五步,倒入小碗中的調料汁,煸炒均勻關火,整個過程一定要快速,這樣才能保持清脆的口感。
烹飪小貼士:
1、我用的這種白菜葉子比較少,我就一起放入了,如果是葉子比較多,最好只用白菜幫,口感更好一些。
2、白菜含水量很高,要事先準備調料汁,這樣在炒制過程中速度更快,才能保持清脆的口感。
2樓:呼延掣
酸辣白菜怎麼做。
主料:白菜400克,水澱粉2小勺,幹辣椒1個,水;
輔料:植物油1湯匙,大蔥4克,蒜3瓣,生抽2勺,白糖2勺,陳醋2小勺,雞精1小勺,精鹽1茶鎮團勺,蠔油2小勺;
酸辣白菜的做法:
1.先把菜葉洗乾淨,掰下來,切成塊,菜幫從中間切;
2.將刀斜角45度,把白菜片成片,依次把菜幫切好;
3.切好的白菜裝盤備用;
4.乾紅椒切成小塊,大蔥、蒜切片裝盤;
5.將所有的調料,白糖、雞精、精鹽、陳醋、生抽、蠔油放入小盆裡,加少許水,調勻備用;
6.炒鍋加熱,倒油,油熱之後,放乾紅椒爆香,加蔥花煸炒出香味,倒白菜幫,大火翻炒;
6.白菜炒至御緩橘變色變軟後,加菜葉繼續翻炒,炒至白菜八成熟;
7.放調好的料汁,翻炒入味,最後放水澱粉,翻炒收汁,8.酸辣白菜就做好了。
酸辣白菜怎麼做 正宗酸辣白菜做法介紹。
正宗酸辣白菜做法技巧:
1、切好的白菜幫、菜葉最好分盤裝,這樣炒起來更方便;
2、料汁和澱粉要分哪御開調配,先放料汁,然後放水澱粉,白菜更容易入味;
3、水澱粉用量以菜的多少和出水量而定。
白菜皮的餃子怎麼做
3樓:牛一種態度
主料:白菜400克、雞蛋4個、花生油2大勺、麵粉400克、鹽1大勺、醬油2勺、木耳(水發)200克、水220克。
輔料:五香粉1小勺、蔥1根、姜5片、香油1小勺。
做法。1、我們在麵粉裡面加入適量的水,和成麵糰,放置,備用。
2、然後在鍋裡面倒入適量的油加熱了,將雞蛋放到碗裡面,打散了,然後將熱油倒入,在裡面翻炒。
3、大家在炒的過程中要不斷的攪拌雞蛋,炒成碎的雞蛋塊。
4、將白菜洗乾淨了,然後就是撒上少量的鹽,剁碎了,這樣是可以讓白菜裡面的水出來。
5、將白菜剁碎了,放到細紗布裡面。
6、包裹好白菜,用勁擠,將裡面多餘的水分擠出來,擠乾淨了。
7、將蔥姜剁成碎末,再將木耳泡發之後,剁碎了。
8、然後就是將香油、白菜、醬油、鹽、雞蛋碎、雞精、木耳、五香粉、蔥姜都放到盆裡面。
9、然後就是攪拌成餡了。
11、將麵糰醒好之後,就揉成長條,切成小段,然後就是將團圓按扁了,州棚塌用擀麵杖擀成餃子皮。
12、在餃子皮的中間放入適量的餡料,然後就是將餃子皮折起來,將中間捏緊了,然後就是依次捏緊了,將餃子包好了。
13、等所有的餃子我們都是包好之後,就是在鍋裡面倒入足量的水,然後就是和拿燒開了,將餃子放入,放的時候一定要避免餃子粘鍋。
14、等到餃子浮起來之後,就再加入兩次冷水,每次加冊圓半碗就是可以了,然後就是等到再次燒開之後,就關火,將餃子撈起來就可以了。
白菜皮餃子的做法**
4樓:無雅詩
白菜皮餃子的手森畝做法:
麵包機分兩次揉麵。 第乙份麵糰材料:250克麵粉,1克鹽,125克水,半個雞蛋液。
第二份麵糰材料:250克麵粉,1克鹽,135克水,半個雞蛋液,20克的青汁粉或者菠菜粉。
麵包機揉麵的過程,正好用來做餡料,瘦肉切小塊,加1/3大蔥和兩片姜一起放進絞肉機打碎,取出再放入切小塊的白菜打碎春橘,裝盆,加玉公尺油,加到肉餡不發乾為止,再加一勺鹽,一勺十三香,一勺醬油,一勺蔬之鮮或者一點味精。
兩個麵糰揉好了,取出,卷在一起。切成大小均勻的面劑兒,擀皮兒,包餡兒。是不是顏色很漂亮。煮好了,顏色也很漂亮。白菜氣豬肉餡兒味道鮮美。
白菜營養價值:
1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。
3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
功效與作用:
1.增強抵抗力。
白菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲畢森勞的功效。
2.解渴利尿。
白菜乾甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提公升鈣質吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
餃子皮的做法
做法如下 第1步 所有材料混合,攪拌成絮狀。第2步 就靠這臺媽媽牌壓面機了。剛開始用一檔。第3步 這是基本成型的粗糙面胚。下面一張比上面一張多過了一遍。對摺一下反覆過壓面機,成品會越來越細膩。第4步 到這個狀態後,靜置十幾分鍾。讓麵粉充分吸收水分。小塊的麵糰正在醒發,最好蓋上保鮮膜防止風乾。大塊的是...
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翡翠白玉餃的做法步驟 1天然食材洗好 備好 2菠菜洗淨 切段 3加入100克水放進料理機打成汁 4天然麵粉中加入菠菜汁 80克 攪拌成面絮,揉成光滑的菠菜麵糰5白麵團也按照同樣的方法揉好,醒二十分鐘備用。6小蔥 生薑切成碎末備用 7肉餡中加入雞蛋 蔥姜碎末,攪拌均勻 8攪拌好的肉餡中加入鹽 十三香 ...