1樓：憂鬱紅塵
一般我們講用澱粉包住，或者蛋清包住，但有時候沒這兩樣咋處理呢。別急~我慢慢和您道來2/3
首先是溫鍋涼油，在油五六成熱的時候就把蔥薑蒜、肉一起下鍋煸炒，然後立即放入菜類。最後放入調料。3/3
首選溫鍋涼油，不會造成鍋底粘鍋，其次在油不熱的情況下炒肉，不會讓肉瞬間遇高溫凝固，味道還會慢慢滲入。大家可以試試效果不錯
2樓：嗨聊綜藝
可以將肉先用蛋清進行醃製的，然後用大火進行爆炒，這樣肉比較嫩
3樓：愛你寶貝
在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒，可使肉質鮮嫩潤滑。
澱粉法：將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌勻，靜置30分鐘後下鍋炒，可使肉質嫩化，入口不膩。
啤酒法：將肉片用啤酒加幹澱粉調糊掛漿，炒出的肉片鮮嫩爽口。
雞蛋清法：在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒，可使肉質鮮嫩潤滑。
食油法：炒牛肉絲時，先在切好的肉絲中加入作料，再加入適量食用油拌勻，靜置30分鐘後下鍋，可使肉質細嫩。
鹽水法：用高濃度鹽水使凍肉解凍，成菜後肉質爽嫩。
芥末法：煮牛肉時，可在頭天晚上將芥末均勻地塗在牛肉上，煮前用清水洗淨，這樣牛肉易煮爛，且肉質鮮嫩。
蘇打法：將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再炒，可使肉質軟。
炒菜時怎麼把肉炒嫩些？
4樓：自娛自樂說今宵
把肉切成片，加入料酒，生抽，胡椒粉和玉米澱粉，用手抓勻後醃10分鐘，具體做法如下：
準備材料
西蘭花：1顆、瘦肉：100克、鹽：5克、料酒：5毫升、生抽：5毫升、澱粉、1克、胡椒粉：1克、食用油：20毫升。
1、西蘭花掰成小朵，用淡鹽水浸泡20分鐘，浸泡好的西蘭花，一朵一朵洗淨。
2、把瘦肉切成片，加入料酒，生抽，胡椒粉和玉米澱粉，用手抓勻後醃10分鐘。
3、鍋中燒水，水開後加入一些食鹽和食用油，下西蘭花焯水1分鐘左右撈起。
4、另起鍋，先下肥肉煸出油汁。
5、下醃好的瘦肉，滑炒至變色。
6、下焯水的西蘭花。
7、再次翻炒均勻後加鹽調味。
8、大火翻炒均勻後關火即可。
5樓：舞璇瀅
肉先醃過再炒就炒得嫩了，下面是具體做法：
準備材料：西芹1根，腰果200克，鹽適量，澱粉2勺，肉片200克，胡蘿蔔片適量，蒜頭2瓣，花生油適量，花生醬一小勺
1、把準備好的肉片加入生粉、鹽、醬油攪拌均勻醃10分鐘備用。
2、將西芹切成塊狀，放入開水鍋中燙熟。
3、醃好的肉片加入少放油攪拌均勻。
4、將肉片放入鍋中，炒熟後撈出。
5、鍋裡倒油，油開始冒小泡的時候放入蒜頭。
6、鍋中倒入胡蘿蔔和西芹翻炒均勻。
7、翻炒片刻後加入豬肉到鍋中翻炒。
8、鍋中加入花生醬、腰果炒勻，撒上鹽即可。
9、出鍋裝盤，即可食用。
6樓：拾萬里之外
拿出來的凍肉需要先解凍，而凍肉解決可以提前先放到冰箱冷藏室裡，也可以在常溫下讓凍肉自然化凍，也可以加上冷水解凍。
不過需要注意的是，肉被水浸泡未丟失肉的味道，連那粘粘的一層油脂都沒有了。所以最好還是裝在保鮮袋裡用水浸泡解凍。
解凍之後就是醃製了。在凍肉解凍後切成片或絲狀，裝盤裡加入少許鹽和料酒，再澱粉拌勻。不僅能增鮮還能增味。
最後炒的時候油不要太少，在油不太過熱時倒入肉炒，否則易粘鍋。
炒至肉色發白、七八成熟時把肉剩出，否則肉會炒老就不鮮嫩了。
將菜炒至斷生後把炒好的肉倒入，翻炒幾下即可出鍋了。
7樓：富察若穀類夏
把肉切成你需要的形狀，然後少放點醬油和澱粉，用手抓勻，放十分就好了。如果是牛肉用雞蛋清抓勻。這樣炒菜的肉就非常入味而且很嫩
8樓：匿名使用者
肉切好以後放些澱粉抓勻再炒，這樣肉就很嫩，如果覺得不入味的話可以同時放些料酒和鹽。
9樓：匿名使用者
在碗中加入適量的水和澱粉、醬油、食鹽，調成泥狀。再把肉切好後放入碗中拌均勻。
等菜炒至七八成熟時加入一起炒就會很嫩了。
另外，如果不怕費油，可以先用油把拌好的肉稍稍炸一下，看見肉絲（片）成一條條（或片片）時就可以撈起，等菜炒至八成熟時再加入。用這種辦法比前一種辦法更好。
10樓：黑黑
順著紋理切片，用鹽、味精、姜、醬油、糖等抓勻，放入雞蛋清，攪拌均勻，放置5-10分鐘，淨鍋放油，6成熱，將肉過油（速度要快），盛出，控油，把菜炒熟，最後放入肉，大火翻勻，放入各種調料，出鍋。
11樓：蒼井瑪利明步
要想肉質嫩滑，先要醃漬一下，然後用澱粉抓碼，，炒制的時候，火力要猛，急火快炒，肉就不會太老。另外，對於肉質較粗的牛羊肉，在烹煮之前，可以用菠蘿皮或是汁液醃漬一下，菠蘿裡的蛋白酶可以分解牛羊肉的筋絡，也能使肉質更加鮮嫩。還有，不建議食用嫩肉粉之類的化學制劑，對身體有害無利。
12樓：匿名使用者
首先，怎麼切很重要！要順著揉揉的紋理切！在碗中加入適量的水和澱粉、醬油、食鹽，調成泥狀。再把肉切好後放入碗中拌均勻。
等菜炒至七八成熟時加入一起炒就會很嫩了。
另外，如果不怕費油，可以先用油把拌好的肉稍稍炸一下，看見肉絲（片）成一條條（或片片）時就可以撈起，等菜炒至八成熟時再加入。用這種辦法比前一種辦法更好。
13樓：匿名使用者
很多人都加小粉來炒，
如何讓炒菜裡的肉變嫩？
14樓：
在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒，可使肉質鮮嫩潤滑。
澱粉法：將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌勻，靜置30分鐘後下鍋炒，可使肉質嫩化，入口不膩。
啤酒法：將肉片用啤酒加幹澱粉調糊掛漿，炒出的肉片鮮嫩爽口。
雞蛋清法：在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒，可使肉質鮮嫩潤滑。
食油法：炒牛肉絲時，先在切好的肉絲中加入作料，再加入適量食用油拌勻，靜置30分鐘後下鍋，可使肉質細嫩。
鹽水法：用高濃度鹽水使凍肉解凍，成菜後肉質爽嫩。
芥末法：煮牛肉時，可在頭天晚上將芥末均勻地塗在牛肉上，煮前用清水洗淨，這樣牛肉易煮爛，且肉質鮮嫩。
蘇打法：將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再炒，可使肉質軟。
15樓：安徽新東方烹飪學校
可以到專業的培訓機構學習比較好比較全面。
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