1樓：小小萍
材料。黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量。
做法。將黑豆、蘇木加水適量，燉至黑豆熟透，去蘇木，加紅糖溶化後即族弊成。每天2次，以湯代茶，黑豆亦可食。
組成】黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量。
製法】先將黑豆、蘇木適量加水燉至黑豆熟透後，去蘇木，加紅糖溶化代茶，飲茶食豆，不拘量。l日2次。
按語】首讓蘇木味甘鹹、性平，《本草求真》說它的功用類似紅花，「少用則能活血，多用則能破血。」大豆含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素（b1、b2）、煙酸等。黑者入藥。
本草綱目》說它功能「入腎、利水，下氣、活血」，《食物本草》說它能補腎。現代藥理研究，大豆中含微量大豆黃酮及染料木素，兩者皆有雌激素樣作用。本方以黑豆入蘇木同煎，飲湯食豆，目的在於益腎補虛，以培其本、活血通經兼顧其標。
本方於體弱經少或室女閉經患者，療效頗為滿意兆芹族。
2樓：吉運公升
想要做這款黑豆蘇木茶，更多的李衝時候可以把黑豆放在涼水中浸泡兩個小時，而且可以把黑豆蘇木放在水中進行煮熟，晾到70℃的時候再把茶葉放進去。純擾逗做賣。
3樓：團隊小助手
材料
黑豆100克，蘇畝散木10克，紅糖適量。
做法
將黑豆、蘇木加水適量，燉至迅茄氏黑豆熟透，去蘇木，加紅糖溶納純化後即成。每天2次，以湯代茶，黑豆亦可食。
4樓：匿名使用者
組成：黑豆6克，蘇木3克，紅糖適量。
功效與作用：補腎養血止痛。
主治；腎虛痛衡悔經。症見經期或經後小腹隱隱作痛，月經量少，色淡質稀；以及頭暈耳鳴、腰痠腿軟、夜尿頻多。
製法：將黑豆、盯知蘇木置於茶壺/煲中，先用清水漂洗一次，再加入清水800毫公升，武火煮沸後，轉為文火煎煮10分鐘，咐則正兌入紅糖令溶，將茶湯倒入乾淨容器內備飲。
用法用量：代茶飲用，每天多次，1天內飲盡。5天為乙個療程。
5樓：李和霖
簡介。民間驗方。補腎活血。適用於月經後期，經血量少。
材料。黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量。
做法。1）將黑豆、蘇木加水適量；
襲含2）燉至黑豆熟透，去蘇木；
3）加紅糖溶化後即陵手成。
每天2次，以湯代茶，黑豆亦可尺禪嫌食。
黑豆茶怎麼做
6樓：學瑞來祥
我做銷攜過。
三個步驟就可以。
1、黑豆以水略洗，瀝乾豎鬥州備用。
2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆。
3、再加入紅糖，攪攔至融化後餘蔽即可飲用。
黑豆怎麼做好吃？
7樓：長景園林
1、將黑豆清洗乾淨，瀝乾水分備用2、將黑豆放入平底鍋內，以中火炒幹黑豆的水分3、轉小火炒至黑豆表皮裂開，關火待冷卻。
4、取一無油無水的乾淨容器，放入冷卻的黑豆，倒入剛開瓶的香醋；醋的分量以完全淹沒黑豆為準，多少可以根據自身喜好決定，在表面放入大蒜。
5、將容器密封起來，放置陰涼處或冰箱冷藏儲存7後即可食用
8樓：小一看世界
主料：黑豆兩三把、五花肉一斤；
輔料：鹽兩勺；
做法：1、黑豆洗淨，加適量水煮開；
2、豬肉切小或整條下去煮；
3、大火煮開，轉中小火，煮二十分鐘後，加兩勺鹽。這時豬肉有點黑色了；
4、一直再煮30分鐘，肥肉已經很軟了，但是還不要入口即化，加煮二十分鐘吧，需要的話加點開水，別糊鍋了；
5、這道菜適合冬天，煮一大鍋吃好幾天，越煮越入味，越吃越香，豬肉要整塊煮，煮好再拿起來切。
請問還有什麼其他問題嘛。
9樓：鮮淘鮮生
吃黑豆補腎有很好的功效，吃黑豆的方法最常見的都是榨成黑豆豆漿，其實黑豆還可以和芝麻一起炒熟，然後和花生一起磨成粉末，備用當做沖劑喝。
10樓：美味新吃法
黑豆最常見的做法是，打成豆漿，甘醇濃香，比黃豆漿營養更全面。製作過程中，會產成大量豆渣，千萬不要丟掉，可以做成豆渣餅。早餐喝豆漿、吃豆渣餅，營養又美味。
黑豆有「豆中之王」的美稱，有補腎、降低膽固醇、美容養顏、排毒**等功效，一般人都可食用。
11樓：匿名使用者
如果可以買到非轉基因的黑豆？
黑豆怎麼做才好吃？
12樓：長景園林
黑豆海帶排骨湯黑豆80克， 海帶結80克， 小排骨300克， 鹽2小匙， 生薑3片，1.黑豆淘淨，以清水浸泡2小時，瀝乾。
2.將排骨先用水煮開一次，燙去浮沫。洗乾淨之後，和浸泡過的黑豆一起放在燉鍋裡面。加上一些薑片，在家五六碗水。用大火煮開之後，再用小火慢燉。
3.紅燉40分鐘，待排骨肉熟，豆子成糜爛狀，將洗淨的海帶結加入，再煮5分鐘，加鹽調味，熄火。
13樓：禰的生活小幫手
1、醋泡黑豆。醋泡黑豆的製作方法非常簡單，只需要洗乾淨炒制再泡一泡，每天細細嚼上幾個，越嚼越香。醋泡黑豆更適合秋季食用。
用醋泡一泡黑豆，能使黑豆的花青素等營養充分釋放出來，從而更有利吸收。
2、黑豆薏公尺百合湯：黑豆50g，花生50g，薏苡仁100g，黑公尺100g，大公尺80g，百合20g，黑芝麻20g，冰糖適量，放入泡好的百合、黑芝麻、黑豆和適量冰糖。煮開鍋轉小火煮約10分鐘即可。
3、黑豆糯公尺餅：糯公尺粉200g，黑豆80g，植物奶3勺，白糖、芝麻適量，黑豆清洗乾淨，浸泡一夜，入鍋中蒸制，蒸熟後取出，待涼後放入料理機，打成泥後放入糯公尺粉中，加入適量白糖、植物奶、清水，揉成麵糰，分成幾個等份，黏上芝麻壓成餅，鍋中刷上油，放入糯公尺餅兩面煎至上色，體積膨脹即可出鍋。
14樓：眭翔
炒上比較好吃，也可以煮上吃，生豆芽吃，熬粥，看你喜歡怎麼吃。
15樓：半山劉
你好，你可以做黑豆漿吃最好。
請介紹下抺茶紅豆布丁怎樣做好吃呢？
16樓：瞬間無敵選關
將準備好的抹茶粉與精細白砂糖倒入容器；【白糖也可以換成煉乳或者忌廉等甜品，牛奶衝完抹茶粉後加入攪拌】
請點選輸入**描述。
用餐叉將抹茶粉與白糖打散，主要目的是將有顆粒狀物州的抹茶粉打散；
請點選輸入**描述。
取50ml牛奶加吉利丁粉攪拌浸泡15分鐘；
請點選輸入**描述。
將準備好的剩餘牛奶倒入熱奶器中加熱至70攝氏度；
請點選輸入**描述。
在熱牛奶表面會形成一層脂質高譽層，怕增肥的人可以用勺子把這層剔除，也是方便後期攪拌更均勻；
請點選輸入**描述。
將熱牛奶加入打散備好的抹茶粉和白糖中，接下來把上一步驟中融合好的吉利丁牛奶倒入其中，把這些都攪拌均勻；
把混合均罩念蔽勻的食材倒入準備好的布丁杯中，，由於這個圖的**是晚上拍的，會有些暗淡哈，，放到冰箱冷藏一晚；
請點選輸入**描述。
吃的時候撒上紅蜜豆，吃完了再撒，美味極了~
請點選輸入**描述。
17樓：網友
材料。雞蛋 2顆，鮮蠢姿奶 360cc,細砂糖 大匙，抺茶粉 1茶匙，蜜紅豆 少量。
做法帶或絕。
1、把牛奶。糖加團森熱至糖溶化，不須煮滾，加入抺茶粉拌勻放涼備用。
2、雞蛋打散，儘量不要打出泡沬，加入作法13、用篩網把作法2過濾，準備容器，倒入8分滿。
4、電鍋外鍋放入1又1/2公尺杯水，擺上待蒸布丁，蓋上鍋蓋，鍋蓋邊緣擺根筷子，幫助熱氣排出。
5、按下電源，彈起再燜5-6分，取出放涼，裝飾上蜜紅豆即成。
18樓：輪胎超人
好的抹茶原料都取自宇治地區。抹茶粉。爽滑的口感和溫和的抹茶香形成了完美的組合，現代人怕吃太甜的甜品，甜的適口又不膩是玩茄隱美所愛，抹茶粉做布丁，配角也不是小角色，吃得到紅豆混著紅豆沙口感，兩者是最佳經典搭配。
文章**2準備抹茶布丁粉200克，水430克。
文章**3抹茶布丁粉倒入盆裡。
文章**4水加熱煮開兄納猜。
文章**5熱水衝入抹茶布丁粉裡，輕輕拌勻。
文章**6拌勻的抹茶布丁粉，移到爐上，**邊攪羨型邊加熱。
文章**7完全均勻後倒入模型或你喜歡的容器裡放涼。
文章**8移到冰箱冷藏冰鎮，大約1-2小時，就可透心涼。
文章**9紅豆泡發2小時，入蒸鍋蒸1小時，燜半小時，取出加糖。
文章**10
攪拌一部分紅豆押成紅豆沙，另一部分保留整粒口惑。
文章**11
夏日煩躁不易入睡，抹茶可安神除煩：鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。加上有去溼紅豆，甜蜜組合。
19樓：勵槐
首先抹茶粉過篩，然後加入熱水攪勻。
然後牛奶用量杯倒入250毫公升，250毫公升就是普通的杯子一杯的量。加入一勺膠原蛋白粉。然後牛奶放進微波爐中加熱1分鐘取出。
2️⃣之後加入一包7g的吉利丁粉攪勻，我沒有電子稱，所以就直接加入一包比較好亮御計算。
加一瓶蓋香草精，顫鍵輪➕一勺香草糖漿，這個可以根據自己想要的甜度來加。
3️⃣然後倒入抹茶汁攪勻。
4️⃣一定一定要過篩兩次！！！這樣可以保證口感很順滑。
5️茄信⃣最後倒入模具或者杯子， 放入冰箱的冷藏，如果溫度比較低的話乙個小時差不多就好了，如果冷藏的溫度較高，差不多三個小時就好了。
6️⃣拿出來之後加上一點紅豆罐頭，大功告成！
20樓：小小萍
紅豆抹茶布丁。
用料 牛奶 110克。
鮮忌廉 210克。
細砂糖 60克。
抹茶粉 適量。
全蛋 1個。
蛋黃 1個。
蜜紅豆 適量。
紅豆抹茶布丁的做法。
取110g牛奶，110g鮮忌廉，50g細砂糖，適量的抹茶粉混合，用中火加熱，並用電動攪拌棒攪拌均勻。
關火，待牛奶混合液達到微溫的狀態，宴培加入乙個全蛋和雞蛋混合的蛋液，充分攪拌均勻。
用乙個細紗網過濾布丁混合液，使口感更加細滑。
將混合液倒入容器中，晌譽唯用小勺子撇去泡沫，加入適量蜜紅豆，並用牙籤將小的氣泡戳破。
用保鮮膜將容器包好後，用蒸鍋蒸20分鐘。
取鮮忌廉100g，細砂糖10g，用打蛋器打發成忌廉。布丁蒸好後，在表面撒上適量虛高的抹茶粉，擠上忌廉，裝飾一些巧克力豆。
21樓：帳號已登出
60克杏仁，600克水，100克紅棗（或任何種類的甜味劑），2茶匙抹茶粉，10克果凍，1茶匙香草精（可選）*你可以使用任何一種牛奶（商店買乙個），而不是自制杏仁牛奶，如果你這樣做，那麼就使用600克牛奶。說明：1.
將生杏仁浸泡一夜2.瀝鬥前幹杏仁，並與紅棗和空伏清水混合3.用網袋包紮4.
杏仁牛奶與抹茶和果凍無花果種子混合5.按摩種子，直到混合物變稠6.等30分鐘。
22樓：折從冬
1、在杯子裡放入3克抹茶粉，我怕多了會苦，結果還恰好，就是顏色不夠深。
2、小姿蠢鍋加熱200ml牛奶，微微冒泡即可。
3、將牛奶跡吵陪倒入杯子，使抹茶粉與之混合。
4、加入適量的蜜蜜豆，煉乳，黃糖，這個根據自己的口味來吧，攪拌均勻。 打發淡忌廉碰寬，澆在熱飲上即可享用。
23樓：a你的男孩是我
先用坦戚4湯匙水將吉利丁溶化備用。預備四個布丁容器。
用小火將牛奶，糖及抹茶粉悉粗溶化。不要把牛奶煮滾，微暖便可。
加入已溶化的吉利丁溶液，再加鮮忌廉拌勻。倒入容器內，放入冰箱約1 小時睜信鎮。
享用時加入蜜紅豆即成！
介紹下黃魚羹怎樣做好吃呢？
材料 黃魚肉克 嫩筍克 蛋個 蔥末 薑末 蔥段各小勺 香油 料酒 清湯 澱粉水各適量 鹽 雞精各少許。做法 黃魚肉切成小片 嫩筍洗淨切丁 蛋打散。 鍋中熱油，爆香蔥段和薑末，放黃魚片 料酒 清湯 嫩筍和鹽 燒沸後撇去浮沫，再加雞精並用澱粉水勾芡 然後淋入蛋液，最後加入蔥末和香油即可。第一種做法 特別...
請介紹下新口感牛柳怎樣做才好吃？
尖椒牛柳的做法。牛肉切絲，或切條，或切塊，隨心所欲些。把牛肉洗淨，擠幹水分，水分要儘量擠幹，然後開始醃製牛肉。用鹽先均勻的灑在牛肉上，用手使勁抓到發粘，加一兩勺料酒，再加一點醬油著色，我喜歡加生抽，更鮮，加生抽的話前面的鹽要略微少一點點防止肉過鹹，繼續抓抓抓，捏捏捏至發粘，加生粉，注意不是水澱粉哦，...
檸檬醋茶怎樣做好吃呢？檸檬醋的做法
檸檬富薯雹春含維生素，保健腸胃，促進尿酸代謝，讓你 精神狀況良好 .因為是用帶皮檸檬浸泡，所以檸檬醋喝起來會有點苦味。一 食材 檸檬 個 公尺醋 適量 冰糖 適量。二 步驟數耐與方法 準備好材料，檸檬洗淨擦乾切片。請點選輸入 肆簡描述。 然後一層檸檬一層冰糖，裝進消毒好的玻璃瓶裡面，然後再倒入公尺醋密封...