1樓：網友
一般這種食品可能略微的都帶有一絲寒涼，所以可能少吃好一點吧，因為苦味的東西都普遍是寒的。
苦櫧豆腐孕婦能吃嗎？
2樓：匿名使用者
豆腐性涼，孕婦不宜食用。
3樓：小達人專家
苦櫧豆腐的做法。
材料粉絲，青菜，蔥花，肉丸，高湯，鹽，醋，胡椒粉，香油，辣椒油做法1.粉絲泡軟撈出，瀝乾備用。幾棵青菜洗淨。蔥切成蔥花。
2.鍋中倒入一碗高湯燒開放入肉丸煮熟，再放青菜和粉絲煮。
3.再加入少量鹽、醋，胡椒粉，香油，辣椒油，撒上蔥花即可！
4樓：仉玉軒
孕婦慎用。
撿回來的果實，首先就是放在太陽下暴曬，要曬到外面的堅殼開裂，再把其剝開，取裡面的肉出來（注意，硬殼一定要處理乾淨），放入水中泡一天。然後再用石磨磨成粉，然後再用紗布過濾，再放入鍋中加熱，待沸騰後，用少許石膏粉吊漿，再放入準備好的模組中冷卻，模組上面要壓石頭，可以讓豆塊中的水份快速流盡。再劃塊，苦櫧豆腐即完成了。
苦櫧豆腐，入口有少許苦澀味，這個主要是和其果實帶點苦味有關。但是其卻是非常健康綠色的產品，果實整個都是野生，在民間還有非常好的保健作用，主要起補脾益胃，清熱燥、解熱毒、利小便、止瀉等作用。
哺乳期可以吃苦櫧豆腐嗎
5樓：like人間清醒
餵母乳是可以吃豆腐的，因為豆腐是豆製品，營養比較充足，但是卻不含有膽固醇。
等物質，所以特別適合母乳的女性食用，可以讓產婦的身體恢復得更快，可以讓女性的身體保持健康，保證母乳的質量。
其實吃豆腐有很多的好處。豆腐是一種老幼皆宜而且**實惠的食物。豆腐有補中益氣的效果，而且能起到增加營養、幫助消化、促進食慾的作用。它含鐵量豐富，可以促進心臟造血。高血脂。
高血壓患者可以吃豆腐，能夠起到養生的作用。體弱多病的人吃豆腐可以提高免疫力。另外，豆腐含有鈣，可以防治骨質疏鬆，也能夠抑制乳腺癌。
豆腐哺乳期可以吃嗎
6樓：勾音
食用建議：宜吃豆腐。
宜吃原因。哺乳期女性可以適量吃豆腐。豆腐是哺乳期婦女理想食物，產後乳汁不足者宜食，同時豆腐還可以補充蛋白質和鈣元素，幫助產後女性補充所需營養。哺乳期乳母吃豆腐的優點是：
催乳作用。豆腐燉鯉魚食用有催乳作用， 產後乳少：豆腐500g，炒王不留行20g，煮湯。喝湯吃豆腐。(《食物與治病》)
補充蛋白質。
豆腐含有豐富的植物蛋白，100g南豆腐含蛋白質，100g北豆腐禪猜含。豆腐中的蛋白質消化吸收率可提高到92％-96％。吃豆腐有利於乳母補充蛋白質。
補充鈣元素。
豆腐是鈣元睜襲態素的理想**。哺乳期乳母對鈣元素的需求量公升高，硫酸鈣（南豆腐）或滷水點成的豆腐（北豆腐），含有大量的鈣、鎂等成分。100g南豆腐含鈣116mg，100g北豆腐含鈣138mg。
注意事項。不宜與菠菜同食。
豆腐不宜與菠菜同食，菠菜中的草酸會阻礙對豆腐鈣質的吸收。
不悉源宜與蜂蜜同食。
豆腐不宜與蜂蜜同食，會引起腹瀉。
不宜與雞蛋同食。
豆腐也不宜與雞蛋同食，會影響蛋白質吸收。
吃豆腐要適量。
過量食用豆腐很容易導致碘缺乏，大豆含有皂角苷的物質促進人體內碘的排洩。
營養價值。豆腐含有豐富的蛋白質，豐富的植物性雌激素，硫酸鈣或滷水點成的豆腐含有大量的鈣、鎂等成分。
7樓：網友
哺乳期是可以食用豆腐的，豆腐含有豐富的營養元素如優質蛋白，碳水化合物，無機鹽，維生素，不飽和脂肪酸等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易耗費營養元素，導致身體虛弱，免疫功能下降，容易生病。所以哺乳期食用悶拍豆腐，可以幫助媽媽們補充營養元素，提高免疫力。而且豆腐含的膽固醇極少，哺乳期的媽媽們吃豆腐不用擔心會攝入過高的膽固醇保持發胖，有助於哺乳期的媽媽們保持身材，控制體重。
豆腐含有豐富的優質蛋白，哺乳期吃豆腐，可以幫助媽媽們補充優質蛋白，有利於補充流失的蛋白質，增強抵抗力。棚舉豆腐還含有豐富的鈣質，哺乳期吃豆腐，可以補充鈣質，不僅有助於媽媽們保持自身骨骼的健康，還有利於寶寶通過吃母乳補充鈣元素，可以促進寶寶的骨骼，牙齒健康發育。
豆腐還含有豐富的鈣物質，哺乳期吃豆腐，可以補充礦物質，有利於寶寶通過吃母乳補充礦物質，可以促進寶寶的大腦和螞和羨視力，神經系統的健康發育。
哺乳期豆腐可以吃嗎
8樓：網友
哺乳期是可以吃豆腐的，豆腐的營養價值比較豐富，對哺乳期不會產生任何的影響，有的坐月子，為了催奶，還有豆漿燉雞蛋，可見豆腐對哺乳期的婦女不會產生任何的***。
9樓：網友
可以吃豆腐，豆腐含有豐富的優質蛋白，可以補充身體所需，而且吃豆腐沒有回奶作用，可以放心食用。
哺乳期吃豆腐好嗎
10樓：瓜瓜豬
可以的，豆腐很有營養。
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