1樓：小笑笑聊時尚
轉秋後天氣愈發的乾躁，小孩每天放學回家嘴都起皮了。因此娟媽也會經常給孩子吃新鮮水果，吃一些比較潤肺的食材。目前還處於秋季的初期，氣侯還有一些躁熱，肉吃多了易上火，在娟媽來看，秋天乾燥的時候應該吃一些輕補食材，例如白木耳、梨、連藕和籮卜。
他們不但含有營養成分，而且還能潤肺止咳防秋天干燥，娟媽家每天會配著買回來吃。籮卜營養的是很全方位的，最先它維c非常豐富，均值100克蘿蔔帶有維c30亳克之上，而且越新鮮的成分越大。
次之，白蘿蔔的纖維、蛋白、鈣、磷也很豐富，也有幫助消化的胃蛋白酶。蘿蔔還處於寒性食物，多吃些不上火嗎，非常適合秋天乾燥時服用。白蘿蔔的口味不如紅蘿蔔，又一種類似中藥的味道，因此許多小孩都不愛吃。
娟媽想了個小竅門，每一次買蘿蔔回家都會把其擦成絲，隨後拌入一些融化也比較、很q彈的土豆澱粉，團成小餅再放鍋裡蒸一蒸，製成乙個個晶瑩剔透籮卜小餅，再調一些香爆美味可口的醬汁，小孩佔著醬汁特別喜歡吃。下邊簡單地具體方法。
食物：蘿蔔一根，土豆澱粉60克，鹽2克，辣椒粉一勺，生抽醬油一勺，耗油一勺，白砂糖三克，剁辣椒一勺，小香蔥少量，蒜頭2粒。作法：
1、白蘿蔔去皮後切片，隨後打花刀成細絲。2、切成小塊的白蘿蔔絲放進盤裡，撒進二顆鹽翻拌醃漬三十分鐘。模清醃漬出少量汁液後，蘿蔔就變得很綿軟了。
3、存著醃出的白蘿蔔煮水，隨後倒進60克木薯澱粉，拿筷子逗昌拌勻。4、鍋里加水燒開了，蒸架子上放一張錫紙。再將混合了木薯澱粉的蘿蔔團成乙個小餅，放進鍋裡邊蒸10分鐘即可。
5、旦指前蒜頭剁碎然後放入鍋中中小型受歡迎香，隨後一勺辣椒粉炒出香味，再倒入一勺生抽醬油、一勺耗油、一勺剁辣椒、三克白砂糖拌勻，擺入盤子之後撒些許蔥段。然後將蒸好的蘿蔔餅擺放在周邊，喝的時候蘸一點醬，十分的鮮美。蘿蔔是營養均衡又價效比高食材，秋天天氣乾躁，各位還記得多給家裡人跟孩子買一些籮卜過來吃。
籮卜擦成絲後，拌入木薯澱粉蒸出來的小餅口味q彈彈牙，深受小朋友的喜歡，配著醬汁一起吃，再也不需要犯愁小孩不愛吃蘿蔔了。轉秋後，多給孩子買它吃，含有維c，買回來加一物一蒸，蘸醬真好吃。
2樓：可樂雞翅
大蔥，韭菜，芹菜，香菜，黃瓜，胡蘿蔔，這些都是蘸醬特別好吃的食物。
3樓：使用者名稱j煩
土豆餅，螃蟹，茄子，餃子等這些食物蘸醬特別的好吃，而且有營養。
4樓：皮蛋瘦肉周
饅頭，花捲，蒜薹餅，這些食物蘸醬非常好吃，而且做法也非常簡單。
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