滋補黑魚湯的做法怎麼做好吃又簡單,做法

2021-03-04 03:08:40 字數 766 閱讀 9195

1樓:何焱宇傑龍

黑魚湯怎麼做好吃

材料黑魚l條(約1000克),黑豆500克,甘草20克,料酒少許,白糖適量。

做法黑魚活殺,去鱗、鰓、內臟(留肝),洗淨,瀝乾,剔下魚肉切塊。甘草沖洗淨,用潔淨紗布包紮好。黑豆擇洗淨,放沙鍋內,加涼水浸沒半小時,大火燒開,改小火煮約2個半小時,放入魚塊、甘草袋,加白糖4匙、黃灑1匙,再小火煮約半小時,至豆、魚酥爛,撿出甘草袋不用,離火即可。

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2樓:匿名使用者

健康功效

黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

黑魚 1尾相剋食物

黃酒 1大匙

蔥姜 適量

鹽 適量

胡椒粉 適量

黑魚湯的做法

1.黑魚去鱗和內臟,清洗乾淨後,順著魚骨片成大的魚肉。再切成魚片備用。無需澱粉之類的醃製,咱們這是做的魚湯,不是酸菜魚

2.鍋裡熱油,放入姜擦鍋。放入魚頭、魚骨、魚尾,小火慢煎,一面成型後再小心翻面煎另一面,這樣就不會糊底

3.烹入足夠的開水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火熬湯。魚湯熬的時間越久越白,所謂的「千滾魚」就是這理

4.熬到魚湯變白,放入魚片,小心撥散,放入鹽調味5.最後烹入黃酒,撒些胡椒粉,等魚片變白就好了

3樓:匿名使用者

主料新鮮黑魚4條 輔料味精適量鹽適量蔥姜適量香菜適量醋適量步驟

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用料黑魚 去頭 一條 生薑 幾片 大蒜 幾片 澱粉 少許 生抽 適量 白糖 少許 鹽 少許 食用油 適量 蔥花 可有可無 做法 1.黑魚處理好洗乾淨,剪掉魚鰭。2.切成厚薄均勻的魚段,太薄了容易散,太厚了不易入味。魚段用細鹽料酒稍微醃製會,幫助入味,然後兩面裹上澱粉。3.熱鍋冷油小火下魚段,煎至兩面...

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食材源主料魚頭 550g 瘦肉100g輔料鹽 適量bai du天麻 適量紅棗 適量黨蔘 zhi適量 沙蔘適量 步驟1.魚頭洗淨,砍小塊。2.天麻,黨dao參,沙蔘,紅棗洗淨。3.瘦肉洗淨切小塊。4.熱油鍋,下魚頭煎。5.將魚頭兩面煎香。6.把煎好的魚頭放入砂鍋裡煲。7.再加入各藥材。8.加入瘦肉。9...

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步驟清涼補瘦肉湯的做法步驟11.所有食材 清涼補瘦肉湯的做法步驟22.清涼補洗乾淨備用清涼補瘦肉湯的做法步驟33.瘦肉洗乾淨切小塊清涼補瘦肉湯的做法步驟44.把所有洗乾淨的食材放進高壓鍋裡清涼補瘦肉湯的做法步驟55.加入清水 清涼補瘦肉湯的做法步驟66.蓋好蓋子大火煮開,有吱吱聲再用大火煮3分鐘 清...