1樓:古方紅糖
可以,黃豆
來、核桃自性平味甘,bai
紅棗性溫味甘,葡萄乾性平du味甘酸,四者配伍無明zhi顯禁忌,可以dao一起打豆漿。
黃豆歸脾、大腸經,能健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣,適合糖尿病、青少年、高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂、癌症、營養不良、氣血不足、缺鐵性貧血者食用;
紅棗歸脾、胃經,能補益脾胃、滋養陰血、養心安神,適合營養不良、心血管病、癌症患者食用;
葡萄乾歸肝、肺、腎經,能補氣血益肝腎、生津液強筋骨、除煩,適合腎炎、高血壓、水腫患者,兒童、孕婦、貧血患者,神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰,肺虛咳嗽、盜汗者食用;
核桃歸肺、腎、大腸經,能補腎固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便,適合腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結者食用;
黃豆紅棗核桃豆漿
材料:核桃6顆、黃豆20克、棗(幹)10顆、葡萄乾10g、豆漿機1臺
做法:黃豆洗淨,紅棗去核洗淨,核桃去殼洗淨;
材料全部放入豆漿機中,加水;
開啟豆漿機等待工作完畢即可。
小貼士:
1、過濾後會更細膩好喝;
2、紅棗本身就帶有甜味,可以不用加糖。
2樓:寒糖冷月
可以,黃豆、核覆桃性平
味制甘,紅棗性溫味甘,葡萄乾bai性平味du甘酸,四者配伍無明顯禁忌,可以zhi一起dao打豆漿。
黃豆歸脾、大腸經,能健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣,適合糖尿病、青少年、高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂、癌症、營養不良、氣血不足、缺鐵性貧血者食用;
紅棗歸脾、胃經,能補益脾胃、滋養陰血、養心安神,適合營養不良、心血管病、癌症患者食用;
葡萄乾歸肝、肺、腎經,能補氣血益肝腎、生津液強筋骨、除煩,適合腎炎、高血壓、水腫患者,兒童、孕婦、貧血患者,神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰,肺虛咳嗽、盜汗者食用;
核桃歸肺、腎、大腸經,能補腎固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便,適合腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結者食用;
花生紅棗小米葡萄乾核桃能一起熬粥嗎
3樓:q王小年
花生、紅棗、小米抄、葡萄乾
bai、核桃能一起熬粥。
材料:赤紅豆、du綠豆、黃豆、黑zhi豆、黑米、大米、小米、薏米仁dao、糯米、麥片、紅棗、枸杞、蓮子、花生、葡萄乾、核桃仁適量
製作方法:
1、準備好的材料放入罐中,搖晃均勻。
2、取食用量放入電飯鍋中。
3、加入適量的清水到水位線位置。
4、選擇粥程式,啟動。自動熬製兩小時後,自動保溫。
5、盛入碗中,直接食用即可。
4樓:home喵格格
可以一起煮,是很
來好的保健粥,但源要注意不要上火,花生和紅棗還有核桃都是容易上火的食物。
花生長於滋養補益,有助於延年益壽。礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。
紅棗特點是維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
小米的營養價值很高,含豐富的蛋白質和脂肪和維生素,它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,又可釀酒。
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。
核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質70-80克,脂肪極少,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益,可強健大腦。
5樓:咔嚓
可以的,這樣營養更充分。
6樓:匿名使用者
可以再加三樣八寶粥!
花生米、核桃、紅棗枸杞、葡萄乾、百合、芝麻、薏米、燕麥片、小米,能在一起用豆漿機打汁喝嗎?
7樓:寧夏尼爾麥
親,這麼多食材,鍵雀沒可
以有如下吃法:
1,枸杞花生豆漿,2、紅棗枸杞茶,3、甘薯枸杞紅棗粥,可以補充血糖,4、紅棗桂圓枸杞紅糖水,適合女性,可以補血養歲仔顏,5、百合蓮子枸杞大棗粥,具有補氣養血、調節睡眠的作用,枸稿納杞推薦**搜尼爾麥,綠色健康,可以試試哦。
黃豆核桃紅棗可以一起打豆漿喝嗎
8樓:蓋辜苟
可以的,黃豆核桃紅棗可以一起打豆漿喝。
紅棗不可與以下食物同食:
紅棗+蔥:易導致消化不良
紅棗+海蟹:一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良
紅棗+銀魚:令人腰腹作痛
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
紅棗+蝦皮:一起吃會中毒
忌食:溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃,否則易生痰、助熱、損齒。
9樓:chitao蘸大醬
這幾樣食物是可以打一起喝的。
黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血,補鈣,富含多種營養成分,長期飲用能補氣補血 ,降低人體膽固醇含量,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟,而且豆漿不宜空腹飲用。
10樓:海灘的風鈴
可以的,紅棗不可與以下食物同食:
紅棗+蔥:易導致消化不良
紅棗+海蟹:一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良
紅棗+銀魚:令人腰腹作痛
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘:功能相剋
紅棗+蝦皮:一起吃會中毒
紅棗的功效與作用
1.抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2.降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠,其具有維持毛細血管通透性,改善微迴圈從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗**反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3.保肝護肝
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能,有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素c,能減輕化學藥物對肝臟的損害,並有促進蛋白質合成,增加血清總蛋白含量的作用。
4.預防骨質疏鬆
對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。
5.防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血癥並對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。
6.防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素c、維生素p,對健全毛細血管、維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益;大棗中含有camp,其藥理作用表現為改善人體微迴圈,擴張冠狀動脈,增加腦和心臟的供血量,減慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝,故可防治心腦血管病。
7.恢復體力
對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
8.預防膽結石
鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
11樓:匿名使用者
我也打過.濾剩下的渣加點糖(蜂蜜)玉米麵烙成小餅既營養美味又不浪費
12樓:匿名使用者
可以,這幾樣食物一起打漿喝很營養,而且是互補,不會相剋。
黃豆葡萄乾,花生,核桃大米能在一起打豆漿嗎?
13樓:璃丶苒
可以的,都是養生之材,但建議一下不要放那麼多,適量即可。再推薦紅棗也很適宜。
望採納!謝謝
14樓:找黑驢
混在一起吃是可以的。就是這樣混合打豆漿時,一定注意電熱管粘上豆渣,容易燒電熱管。
牛旁可以和葡萄乾一起泡茶喝嗎,葡萄乾和紅棗可以混在一起泡開水喝嗎?
可以的,也可以加些冰糖,但不要太多 一 排出體內毒素 牛蒡茶含豐富的膳食纖維,可以減緩食品釋放出的能量,從而減弱脂肪在體內聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不僅降低膽固醇,促進心臟健康,而且幫助通便 排洩,快速消除並預防體內堆積的有害代謝物,因此對排毒 通便 3小時 3天 降脂 20天 40天 十分有效...
葡萄乾,紅棗,枸杞,核桃,純牛奶,一起榨汁可以喝嗎
葡萄乾 紅棗 枸杞 核桃 純牛奶可以一起榨汁。需要的材料 葡萄乾 紅棗 枸杞 核桃 桂圓肉 純牛奶適量製作方法 1 紅棗清洗乾淨,去掉棗核。2 所有材料放入到料理杯中。3 在料理杯中加入250ml牛奶。4 啟動機器,攪打料理杯中的材料1分鐘左右。5 打好的汁水倒入杯中,直接飲用即可。葡萄乾和紅棗混在...
葡萄乾能和黃豆一起做豆漿嗎,花生和葡萄乾能一起打豆漿嗎
可以,榛仁葡萄乾豆漿的做法如下 所需材料 榛仁10粒,葡萄乾20克,黃豆50克,水1升。1 準備原料。2 破壁料理機放入榛子仁。3 放入葡萄乾。4 放入黃豆。5 啟動豆漿功能。6 豆漿做好了。擴充套件資料做豆漿的注意事項 1 按照膳食指南的要求,每人每天應該攝入30 50克豆類,除去每日吃的豆腐量,...