1樓:柳笛輕揚
<>材料。主料:年糕150g;
輔料:油適量、鹽適量、雞蛋適量、麵粉適量、五香粉適量。
香炸年糕。年糕。
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切段。<>
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雞蛋打散。<>
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放鹽、五香粉、麵粉、水調成麵糊。
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將年糕裹上面糊。
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放入油鍋。<>
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炸至金黃即可。
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上桌嘍。<>
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小貼士。可以根據個人口味調製麵糊。
2樓:無雅詩
食材準備:年糕 15片,豆腐皮(半圓形) 5張,香菜 一把,肉鬆 一碗,花生粉 3大匙,莎拉醬 少許,麵粉。
做法步驟:1: 備妥食材,香菜切碎,豆腐皮切成三角形,麵粉調成糊狀。
2: 依序將年糕,香菜,肉鬆,花生粉,莎拉醬包入腐皮內。
3: 尾端塗抹麵糊做為封口。
4: 熱油鍋120度炸至外表金黃酥脆,因裡面食材都是熟的約炸15~20秒即可。
年糕營養價值:
年糕是以糯公尺為原料的食品,含有蛋白質、澱粉、碳水化合物、多種礦物質(鈣,磷,鐵等)、脂肪、多種維生素、煙酸等營養成分,營養十分豐富,可給人體提供能量,快速補充體力,是補充營養的上好食品;
含有的維生素b族,可以增進食慾、促進消化,起到暖胃健脾、和中益氣的功效;含有豐富的鈣質,可以促進骨骼的生長,起到健骨固齒的功效。
豆皮營養價值:
1. 豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3. 並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
功效與作用。
可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
3樓:晉氏小公爺
1,年糕100克。
雞蛋1個。輔料。
白砂糖5克。
步驟1雞蛋1個,年糕200克,攪拌均勻。
步驟2食用油10毫公升,放入年糕,小火炸至鬆軟。
步驟3加入白砂糖5克。
步驟4裝盤即可。
4樓:匿名使用者
1.年糕水裡不浸也沒關係,把年糕切成了三塊,再豎切對半了。
2.不粘鍋裡放少許油,鍋熱後下鍋轉小火慢慢煎。
3.調醬,先加入半勺豆瓣醬。
4.再加一勺黃豆醬。
5樓:匿名使用者
年糕切片,雞蛋攪成糊,油燒7成熱,年糕裹雞蛋糊放油鍋炸軟。
6樓:梁睿哲
馥香炸年糕的好吃做法,網上點選查詢一下這個惡婦 香炸年糕的具體的做法以及它的呃操作方法如何製作才知道哇。
家常炸年糕的簡單做法
7樓:美好生活王美美
用料:年糕、食用油、海鮮醬。炸年糕的做法:
1、年糕切好。
2、不粘平底鍋,倒油,小火,放年糕開炸。(年糕最好擦乾再下鍋,不然容易炸油)。
3、炸至金黃,用筷子戳一下,如果內部軟的,就可以出鍋了。
4、甩下油。
5、一勺海鮮醬。
6、刷上海鮮醬,開吃。
炸黃米麵油糕的做法,黃米麵年糕做法
用料黃米麵 500克 清水 少量克 麻油 食用油 少量克 豆沙餡 適量克 白糖餡 少量克 做法黃米麵倒進面盆,混合少量水,搓成顆粒狀。蒸黃米麵。籠屜上鋪籠布,鍋中燒開水,把搓好的黃米麵上鍋蒸。平鋪,鋪均勻。注意 這一步我又看姥姥做了一遍,黃米麵是一層一層鋪的,先薄薄鋪一層,等蒸的有點粘手之後再鋪第二...
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