洋蔥是養生蔬菜,搭配什麼炒起來會更好吃?

2025-04-26 15:41:29 字數 1987 閱讀 3244

1樓:小莫結他

<>洋蔥舉燃爛是養生蔬菜,搭配什麼炒起來會更好吃?洋蔥確實好吃,營養也豐富,只是它那獨有的味道久久難以散去,誒!我昨天吃的,今天早上起來都還能感覺到自己還是一顆大洋蔥,滿身的洋蔥味兒。

那麼洋蔥到底要怎麼做才好吃,和什麼食材搭配呢?洋蔥的做法很多,不過多以涼拌或是在拌肉的時候,當做配菜來用的。我覺得洋蔥最簡單,最好吃的做法其實不用跟任何食材搭配。

不段冊瞞你說,我昨天做的洋蔥就是涼拌洋蔥。一整個洋蔥整整做了一**子。涼拌洋蔥;一顆紫皮洋蔥去表皮,切半公分寬的絲。

兩小瓣大蒜,連皮用刀拍扁,剁成蒜末。將洋蔥絲和蒜末放入碗中,加適量鹽、味精、花椒油、香油、辣椒油和適量油潑辣子,量多一點的陳醋,少量醬油,少量白糖。充分攪拌均勻就好了。

這樣做出來的洋蔥,方法最簡單,洋蔥所保留的營養物質也最全,吃起來更原汁原味。

如果你真要和其他食材搭配的話 ,這裡你可以試試洋蔥炒雞蛋。這道菜的做法也很簡單 做出來比較清淡。洋蔥的味道經過加熱,已經不再那麼辛辣了。

還有一種就是用洋蔥拿來和滷肉拌在一起,十分好吃 ,喜歡吃肉的朋友可以試一下這種搭配,絕對讓你喜歡。另外洋蔥炒肉也好吃,我們要做這飯菜就要準備好新鮮的洋蔥和牛肉 牛肉要嫩點的 辣椒 青椒 芹菜。先把牛肉切成小片用料酒和澱粉水醃製一下這樣牛肉會很嫩滑,然後把洋蔥設成四方形塊狀,青椒也是,芹菜拍扁切好小公尺椒切碎,蒜公尺也是。

**燒油把芹菜 洋蔥 青椒卓一放進鍋中爆炒成5-6分熟在撈起先放在盤中。再重新洗鍋**放油放點生薑和小公尺椒放到鍋中炸3-5秒,然後倒入牛肉大火爆炒,炒得差不多了 再把正漏剛才一起炒好的洋蔥青椒芹菜一起打入鍋中與牛肉爆炒2分鐘這樣就好了撈出然後放點蔥花。這樣做出來的洋蔥爆炒牛肉是非常好吃的,洋蔥脆甜而不膩,牛肉嫩滑爽口,非常美味。

2樓:阿斯達歲的說

洋蔥和芹菜,雞蛋,西紅柿,西葫蘆,木耳,這些搭配起來才會更加好吃,更有味道。

3樓:帳號已登出

茄子。不知道大掘腔枯家平常喜不喜歡吃茄子圓巖,如果判洞喜歡吃茄子的朋友,可以用洋蔥來搭配,因為著名的菜餚紅燒茄子就是用洋蔥搭配出來的。

4樓:網友

豬肉或雞蛋。這種菜甚適合跟豬肉1起炒,炒出來的味道甚香。它跟雞蛋1起炒,也甚合適。

洋蔥和什麼炒好吃家常菜

5樓:鷹志說生活

洋蔥炒雞蛋的做法如下:1、洋蔥切好,雞蛋打入碗裡。

2、雞蛋加入少許鹽,用筷子攪打散,讓空氣充分進去。

3、熱鍋,溫油,倒入雞蛋,煎制。

4、搖勻鍋,讓蛋液均勻攤開。

5、快速用鍋鏟鏟碎雞蛋。

6、盛入碗裡備用。

7、留鍋裡底油,倒入洋蔥,翻炒。

8、倒入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻,調入少許鹽,翻均勻即可關火。

9、營養美味的洋蔥炒雞蛋就做好了。

6樓:無雅詩

洋蔥炒肉炒其他青菜就很好吃,下面來看看做法步驟。

食材】豬肉、洋蔥、青椒、紅椒、生抽、蠔油、料酒、姜、鹽。

具體制作步驟】

1,豬肉切成肉絲,加入料酒和澱粉攪拌均勻,靜止醃製10分鐘,這樣處理過的肉絲口感非常嫩。

2,洋蔥和青椒分別洗淨,再各自切成絲。​

3,炒鍋燒熱,倒入油,再加入薑絲,小火炒出香味。​

4,倒入肉絲,大火翻炒至肉絲變色。

5,加入蠔油和生抽調味,繼續翻炒均勻,炒出醬香味。​

6,倒入洋蔥絲​,大火快速翻炒,把洋蔥炒軟。

7,倒入青紅椒絲,大火炒至斷生。最後加入適量的鹽調味,再次炒勻就可以關火盛出了。​

這道洋蔥雙椒炒肉絲就完成了,看似簡單的一道菜,味道卻是極好的,一齣鍋就滿屋飄香。

小貼士:1,生洋蔥比較辣,剝洋蔥時可以把洋蔥放在水裡,這樣剝洋蔥就不會流淚了。另外,如果不喜歡洋蔥的辣味,可以把洋蔥多炒一會,炒熟就沒有辣味了。

2,最近豬肉**漲得厲害,也可以用雞胸肉切成肉絲來做這一道菜,味道一樣好,而且雞肉低脂肪,好消化,可比豬肉還好呢。

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