1樓:北海數碼站
目錄。1鹹蛋黃玉公尺粒。
2鹹蛋黃炒南瓜。
3如何用鹹蛋黃做菜?
4鹹蛋黃豆腐羹怎麼做好吃呢。
5教你鹹蛋黃茄子的做法。
6鹹蛋黃如何去腥?
1鹹蛋黃玉公尺粒。
鹹蛋黃玉公尺粒的功效也是非常大的,因為鹹蛋裡面含有豐富的蛋白質,有我們人體需要的卵磷脂,搭配上玉公尺,我們知道玉公尺有利尿的作用,而且可以降低我們的血壓和血糖。
1取乙個大碗,倒入玉公尺粒,加澱粉和勻後,讓每顆玉公尺粒都均勻裹上澱粉。
2鹹蛋黃蒸熟,用勺子碾碎。
3鍋內熱油,油稍倒多一些,下玉公尺粒中火炸至表面澱粉金黃後撈出,或者用鍋鏟趕到一邊。
4用鍋內餘油,下鹹蛋黃碎小火炒,蛋鋒喊黃會起泡。
5下炸好的玉公尺粒翻炒幾下,加鹽即可。
2鹹蛋黃炒南瓜。
南瓜的淡淡甜味,加上鹹蛋的鹹味,一起製作而成的鹹蛋黃炒南瓜,就可以減少了膩味,所以說很多人都非常的喜歡吃鹹蛋炒南瓜,現在就一起了解鹹蛋黃炒南瓜的具體制作方法和步驟。
南瓜(要粉粉的那種,不要太嫩的,直徑20cm左右的可以吃兩頓),鹹鴨蛋黃3~5個(蛋黃選那種油多點的紅蛋黃好)。
調料:雞精、食用油、鹽。
1、南瓜切開成片、去籽,切成大小一樣均勻的條儘量在4mm厚度左右。鹹鴨蛋黃搗碎,越碎越好,有的時候會放點料酒幫助它碎。
2、將鹹鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。
3、加南瓜片炒,加鹽翻炒。炒一會停一會炒一會停一會,要炒挺久的,因為南瓜不容易熟。
4、後面可以稍微放一點點水,免得炒焦了。炒的過程當中可以自己試試看熟了沒有。
5、加雞精,翻炒均勻銀咐野就可以出鍋了。
3如何用鹹蛋黃做菜?
一、鹹蛋黃焗火腿腸的做法:
主料:青菜300克,熟鹹蛋黃3個,火腿腸簡毀1根,麵粉,澱粉,雞蛋各適量,紅尖椒少許。
調料:鹽,味精,色拉油各適量。
1.火腿腸切滾刀塊,撒上一層澱粉;熟鹹蛋黃壓成泥;麵粉、澱粉、雞蛋調成糊。
2.鍋置火上,放入油燒至五成熱,將火腿腸塊均勻裹一層糊,放入油鍋中炸至金黃。青菜炒熟,用鹽、味精調好味。裝入盤中。
3.炒鍋內留底油,倒入鹹蛋黃泥炒酥,倒入火腿腸塊翻炒,使其表面沾一層蛋黃粉,裝到青菜盤中,放上紅尖椒即可。
二、金沙玉公尺:
主料:玉公尺適量。
輔料:鹹蛋黃2個。
調料:澱粉、植物油。
金沙玉公尺的做法:
1速凍玉公尺粒解凍後,拌上幹澱粉,然後用篩子篩去多餘的澱粉。
2起個大油。
2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
清甜鹹沙的鹹蛋黃炒南瓜,一口乙個,好吃到停不下來。
南瓜這種家常的蔬菜,營養豐富,南瓜中的果膠,能降低人體對糖類的吸收速度,可以幫助人體在飯後很好地控制體內的血糖值扒李返上公升。
南瓜中還含有胡蘿蔔素,果膠,維生素a,維生素c,纖維素等,並且南瓜的熱量非常低,每100克南瓜的熱量,大約是23大卡。
鹹蛋黃炒南瓜。
材料:南瓜,鹹蛋黃,油,幹辣椒。
步驟:1.將南瓜清洗乾淨,去皮,切成條狀。
2.將南瓜放入清水煮至半熟,撈出後瀝乾水。
3.鍋中倒入適量春飢的油,燒熱,放一把幹辣椒煸炒,不能吃辣的,直接下處理好的鹹蛋黃,隨著油溫公升高,鹹蛋黃會炒出沫沫,待炒出一半的沫沫,將南瓜倒入翻炒,讓南瓜表面裹上鹹蛋黃沫。關火,將南瓜和鹹蛋黃盛出,裝盤,就完成了!
炒好的擾行鹹蛋黃南瓜,軟軟糯糯,蛋黃的鹹沙和南瓜的清甜特別搭配,一點都不油膩,超級下飯!
鹹蛋黃雖然好吃,但一次不要吃太多哈。關於鹹蛋黃,買真空袋裝的,可以提前一晚處理,用色拉油把鹹蛋黃浸泡一下,然後噴上白酒,去除腥味,之後把鹹蛋黃蒸熟或者放入烤箱烘烤就搞定了,非常簡單,這種方法處理的鹹蛋黃,也可以做月餅餡、蛋黃酥等食物。
鹹蛋黃炒絲瓜的做法
3樓:戴蒙崗居
導語;一些美食主義者往往會將不同的菜品混合,來頃毀達到美味的效果。但是菜品也是不容易混合的,其中鹹鴨蛋炒絲瓜就是一種混合比較成功的菜品。鴨蛋的鮮、絲瓜的清爽,使人的味蕾沉浸在美食的換了中。
下面我就來講一下這道菜的做法。
首先要準備下材料:鹹鴨蛋 100克絲瓜 300克。
調料:鹽 1克 雞精 1克 植物油 40克 各適量。
鹹蛋黃炒絲瓜的'做法:
1. 絲瓜去皮,去籽,一剖為二,切成寸段;
2. 鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎;
3. 鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水,少許鹽和雞精,倒入絲瓜翻炒均勻;
4. 待蛋黃全部沾滿即可。
還有要 提醒的是一定要先把雞蛋炒好,再把切成片的絲瓜炒一下,再把炒好的雞蛋放進去,加點水一起燉一扮伍下,把絲瓜燉爛,加鹽和味精就行了。如果愛吃辣的話,可以放點幹辣椒。
一些愛吃鹹鴨蛋黃的可以把蛋黃挖出來和絲瓜炒,這樣炒出來的絲瓜賣相金黃,讓您一看就會充滿食慾。其中您也可以增加另雀缺備一些調味料,在其中加入孜然,然後把湯汁燒的幹一些,這樣蘸著醬吃起來,味道也是非常的棒。
鹹蛋黃炒絲瓜怎麼做?
4樓:薄荷**專家
主料: 鹹鴨蛋 100克 絲瓜 300克。
調料: 鹽 1克 雞精 1克 植物油 40克 各適量鹹蛋黃炒絲瓜的做法:
1. 絲瓜去皮,去籽,一剖為二,切成寸段;
2. 鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎;
3. 鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水,少許鹽和雞精,倒入絲瓜翻炒均勻;
4. 待蛋黃全部沾滿即可。
怎麼做鹹蛋炒南瓜
5樓:世青易牛躍
南瓜切片,鹹蛋切沫後下鍋爆炒至有香氣後下南瓜一起燜至熟即可出鍋(如太乾可以稍微灑一點水,水加太多就成煮的了,感覺會不夠香)
鹹蛋黃炒包菜怎麼做,鹹鴨蛋炒包菜怎麼做
材料包菜 300克 鹹雞蛋1個 蔥 適量,姜 適量,蒜 適量,油 25毫升,鹽 1克,生抽 10毫升,味精 適量。做法1.將菜洗淨。2.用手撕碎。3.蔥 姜 蒜切碎。4.鍋裡放油,放入蔥 姜 蒜煸炒。5.放入包菜翻炒。6.放入生抽翻炒。7.鹹雞蛋磕到碗裡攪打均勻。8.倒入蛋液翻炒。9.放入鹽 味精調...
的正宗做法,鹹蛋黃酥 真的好酥怎樣做才好吃的做法
鹹蛋黃酥 真的好酥的做法步驟。.鹹蛋處理 買回來的生鹹鴨蛋取出蛋黃,泡油裡面幾分鐘 烤出鏈卜來不會幹 烤前噴上公尺酒或白酒進烤箱 上下火度烤分鐘 取出將鹹蛋黃包入豆沙裡備用。.開始 油皮材料全部混合揉成光滑麵糰蓋保鮮膜鬆弛分鐘。.油酥材料全部混合揉成團蓋保猛缺鮮膜鬆弛分鐘。.把油皮面團和油酥麵糰各分個...
鹹鴨蛋黃做肉圓子怎麼做,鹹蛋黃肉圓的做法步驟圖,鹹蛋黃肉圓怎麼做
用料豬肉 1.5斤 鹹蛋黃 20個 地雷或偶 0.5斤 生抽 適量 料酒 適量 雞蛋 4個 生粉 適量 油 適量 薑汁 適量 鹽 適量 糖 適量 鹹蛋黃肉丸的做法 肉剁成肉醬,也可以買肉的時候讓肉攤搖一搖 藕切成末 將肉醬,藕末,生粉,雞蛋,料酒,生抽,油,蔥按個人喜好,放在一起,順時針攪拌均勻 攪...