1樓:aa微湖來客
蘿蔔是一種很好的蔬菜,白蘿首如卜加上雞。是一種很好的搭配,白蘿蔔健脾養胃,生津方法也很簡單,我們在家沒事的時候而家人做一做是非常不錯選擇,很多人都愛吃。男女老少都喜歡,老少皆宜,而且做法簡單,健康美味,下面我們就來看一下他的做法,非常簡單。
而且補不身體。
材料:土雞乙隻(1kg左右)白蘿蔔乙隻(你喜歡多一點就多放點)調料:鹽,料酒,姜一塊,蔥一顆做法:
1:土雞去毛或內臟,洗淨血水;白蘿蔔去皮洗淨,切滾刀塊。2:
燒一鍋水,加少許姜蔥和料酒,把土雞放進去煮3分鐘去血水,撈出洗淨。3:燉湯的煲里加充足的水放入土雞,加剩餘的姜蔥和料酒,大火燒開後轉中火煲15分鐘,再轉小火煲1小時。
加入蘿蔔繼續煲1小時,加鹽調味即可。ps:1.
做法有很多種,你喜歡的話可以把雞砍成小塊,也可以整隻一起,人少的話可以用半隻或酌情減少用料。2.有的是用油爆炒過再煲的,也有的是清燉的,有的是加醬油或其它調料做成菜的,我不知道樓主是想喝湯或者是想做成菜,按照自己喜歡方向做就好了。
材料,土雞1/4只,白蘿蔔300公克,老薑30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,公尺酒1大匙做法1土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後旅彎撈出備用。2白蘿蔔去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。3老薑去皮切片;青蔥切段,備用。
4將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
現在人的生活壓力大,生活非常不規律,熬夜,飲食不規律,容易造成身體。
營養成分缺失,白蘿蔔燉雞是一種非常好的大補食物,而且雞肉吃了也不發胖,愛美女士,也不用擔心,週末在家可以做一做,即獲得了美味,又得到了健康,兩全其美。
2樓:仉玉軒
雞腿燒白蘿蔔】
食材:雞腿,白蘿蔔,蒜泥,生薑,香蔥。
1,雞腿洗淨後切大段,用開水焯一下,臘巖去掉血沫之後過涼水沖洗乾淨瀝乾。熱鍋涼油,下雞腿,**,翻炒雞腿。
2,雞腿翻炒至兩面稍微金黃後倒入蒜泥生薑跟雞腿一起炒出香味。這時一直是大火狀態,讓雞腿跟生薑蒜泥炒時能快速入味。
3,差不多的時候,倒入糖和生抽繼續翻炒至上色。這時候可以轉小火了,因為有糖容易糊鍋底,所以儘量來回不停的翻炒。
4,倒入切塊的白蘿蔔翻炒至白蘿蔔吸了些油汁。炒一會停一會,無須不停的翻炒,停一會是為了蘿蔔吸油,這樣蘿蔔會更香更好吃!
5,眼見蘿蔔上色之後,倒入蠔油翻炒均勻後。倒入開水開始燜燒了,先大火燒開,最後轉小火準備收汁。一定要加開水,並且是一次性加到位。
6,湯汁不需要收太乾,出鍋前撒上香蔥,再加適量鹽提味,裝盤即可食用。如果有大蒜,出鍋前撒大枝李蒜最香最正確了!
都說蘿蔔不適合這個季節吃,其實不然,一年四季都可以食用的,只是這個季節白蘿蔔更適合一些罷了。話說回來白蘿蔔能提高人體的免疫力。它含有多種維生素和微量元素,在人體抵抗力較差的季節裡,能提高人體的抵抗力,能提高預防感冒感染的病的能力。
所以,這個變化無輪搭御常的天氣裡吃點蘿蔔對孩子還有挺有好處的。
蘿蔔燉雞的做法
3樓:夏末汀芷
主料:蘿蔔 雞。
輔料:醬油 料酒 鹽 糖。
1.雞半隻,清洗乾淨,切塊。
2.蘿蔔洗淨,去皮。
3.將洗淨後去了皮的蘿蔔切塊。
4.將雞塊放鍋中,加上料酒和適量的水。
5.再加入蘿蔔塊。
6.高壓鍋燉煮。
7.十分鐘後,開蓋,加醬油、鹽、糖後,再一次燉煮,至熟。
小貼士調味料一定要後加,那樣雞塊容易燉熟燉爛。
4樓:匿名使用者
冬菇胡蘿蔔燉雞特色香港人的家中可以沒有別的廚具,但一定不會沒有湯煲。這道冬菇胡蘿蔔燉雞簡簡單單、清清爽爽,實在是難得的家常好湯。 用料食材:
柴雞 1只 幹冬菇 8朵 胡蘿蔔 150g 金華火腿 25g 香蔥 1棵 老薑 2片調料: 紹興黃酒 1湯匙(15ml) 鹽 1茶匙(5g)做法1、柴雞購買時請店家宰殺乾淨,回家後洗淨並切成大塊(如果燉盅夠大,整隻下鍋也可以)。胡蘿蔔洗淨,去皮後切成1cm厚的片。
香蔥切段。金華火腿切成薄片備用。 2、幹冬菇放入碗中,注入2杯溫水浸泡30分鐘至回軟。
瀝乾水分並去除根蒂,放入碗中加入紹興黃酒拌勻。 3、大火煮開鍋中的水,放入柴雞煮5分鐘,取出後用冷水沖洗乾淨。 4、將雞塊、金華火腿片、老薑、香蔥放入燉盅,加入熱水,隔水燉2小時,放入冬菇和胡蘿蔔後再繼續燉1小時,最後調入鹽即可。
小貼士隔水燉: 隔水燉的做法有點類似於蒸,就是將燉盅放入裝有水的大鍋中,加熱大鍋,利用水溫和蒸汽將食材燉煮成熟,這樣燉出的湯更加清澈甘甜,原料的原味也被最大程度地保留下來。
5樓:匿名使用者
蘿蔔清燉雞塊。
將雞剁成小塊,洗淨。鍋裡放入清水,直接將雞塊放入。開鍋後撇淨浮沫,放入料酒少許,大料1個,花椒少許,蔥段薑片,鹽。
將雞燉制微爛時放入蘿蔔片。當蘿蔔熟爛時,放入少許雞精即可。
此菜做法簡單,味道鮮美。雞於蘿蔔同燉,蘿蔔不苦,雞肉增鮮。且有順氣養顏,滋陰養胃,迅速提高體能之功效。且作用相當明顯!
白蘿蔔燉雞好麼
6樓:洋洋好味道
雞湯這樣做才好喝,湯鮮味美,營養滋補,上桌全家都喜歡,超簡單。
7樓:手機使用者
很好吃,對我來說,那是家的味道。
8樓:宣曉憶
好啊,清涼下火,又有營養。
9樓:貓田亞美醬
好,作用:營養更全面、更均衡。
白蘿蔔丸子的做法 白蘿蔔燒牛肉的做法
白蘿蔔丸子 主料 白蘿蔔1個 調料 食鹽半勺,調和油適量,雞蛋2個,麵粉適量 步驟 1.將蘿蔔洗淨後擦絲 2.加入鹽醃菜出水分 3.打入雞蛋,攪拌均勻 4.加入麵粉 5.攪拌均勻 6.鍋內油燒熱 7.用勺子取一小團麵糊放入油鍋中 8.中火將丸子炸至金黃即可。蘿蔔燒牛肉 主料 牛腩300克,白蘿蔔80...
懷孕白蘿蔔做法,孕婦白蘿蔔水的做法
素炒白蘿蔔,簡簡單單的美味。有的時候吃多了其他的食物難免胃口不怎麼好,消化能力也不足,在這種情況下就可以吃上些白蘿蔔,它可以幫助我們的腸胃消化,加上它水分又多,做成菜以後吃起來很是清爽,特別地解油膩。懷孕白蘿蔔做法熬湯喝,跟牛肉熬湯喝。你好,孕婦在懷孕期間適量的吃一些白蘿蔔是很好的,白蘿蔔是一種比較...
白蘿蔔炒香菇的做法,白蘿蔔和香菇怎麼做好吃又營養
原料。白蘿蔔g 幹香菇朵。輔料。鹽適量。韭菜適量。植物油適量。製作過程。,將白蘿蔔去皮切蠢塵神成丁。,切好之後上鍋蒸。,蒸好拿出備用。,幹香菇用帶虧水泡發,切成丁,熱鍋加入少量的植物油將香菇丁翻炒。,翻炒至分熟將蒸好的白蘿蔔倒入翻炒。,翻炒的同時將韭菜切小段。,翻炒分鐘加入韭菜跟兄舉鹽調味。,最後裝...